還是老樣子，唐森指出具體部位，郭永林上手。
他的手法可是得到布朗認證的，這剛上手不久，尤因就感覺到了威力，舒服的直哼哼。
“郭，你好厲害，比保羅強完了。”
他說的是魔術的理療師，也是比靈斯的助手，保羅·哈斯頓。
“是嗎？”
麥迪好奇的打量著郭永林。
布朗不住點頭，翹起大拇指說郭永林的按摩絕對是這個。
尤因還問郭永林有沒有多余的時間。
就這種效果的按摩，哪怕不是做訓練后的恢復，也是一種享受啊。
郭永林看了一眼唐森，靦腆著說最好還是要搭配著訓練。
他心里清楚，自己手法好是一方面，還有一部分重要原因，是唐森能夠指出哪里肌肉出了問題，可以針對性的按摩。
離開唐森，自己真不一定有這么好的效果。
按摩要一段時間。
麥迪以靜態訓練為主，所以排在最后。
趁著等候的功夫，霍爾還拉住麥迪，問他感受如何。
做為麥迪的朋友，他不介意麥迪尋找別的訓練師，只要對麥迪有幫助就行。
但得有效果啊。
而且對于唐森的訓練方法，他也好奇的緊。
是有布朗這個成功案例在，但不同的人，效果是不一樣的。
“感受？”
麥迪認真的想了一下，然后道：“很特別，但感覺真的有用。”
麥迪回想整個訓練過程。
獨特的呼吸訓練就不說了，其他的靜態訓練，他能夠清晰的感覺到，唐森的安排很合理，度也恰到好處。
練完下來，就恰好能達到一種練到位，酣暢淋漓，很過癮，但又不至于過度疲憊的狀態。
“就是這種感覺，你能明白嗎？”
麥迪反問道，他也無法準確的形容那種狀態。
霍爾驚訝的點頭。
他當然明白。
在他的理解中，一場完美的訓練，絕不是無腦的提升強度，把人練到生不如死那么簡單。
就得達到麥迪所說的這種，在身體極限的邊緣反復橫跳。
能夠提升你的極限，卻又不至于對你身體造成過量損傷。
可這個度，真不是那么好拿捏的。
而在霍爾的理解中，就是頂級的訓練師，也需要一段時間，熟悉了一個人的身體狀態，才能慢慢的找到最契合他的訓練強度。
可今天是唐森接手的第一場訓練啊。
就能拿捏準這個度，只能說太厲害了。
霍爾扭頭看了一眼遠處，盯著尤因按摩的唐森，默默感慨。
不怪布朗幾個月的時間，就練成這樣。
唐森絕對有真本事。
麥迪還問霍爾，覺得唐森怎么樣。
他也想知道，站在霍爾這個專業訓練師的角度，唐森水平如何。
好的話，那就堅持下去。
“很厲害。”
霍爾毫不猶豫的點頭，然后道：“這樣，你可以練一段時間，比如半個月，如果他的訓練有效果，半個月應該就能有效果了。”
“不，一個月吧。”
說完霍爾又改口，現在是賽季中，訓練時間少，想要出效果，怎么著也得一個月的時間。
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