在籃球上，身體素質固然重要，但是技術要更加重要。
這個道理，劉聞欽還是知道的。
夏長青搖了搖頭：“你相信不相信我的話，都沒有關系，不過我要告訴你的事，我唯一能夠幫助你的，就是幫你提升身體素質。你原本的球技就不低，等到身體素質提高之后，自然就是如虎添翼。”
“好吧，青哥，我相信你的話了，你打算怎么加強我的身體素質，拼命訓練嗎？”
劉聞欽抱著略帶懷疑的態度對夏長青說道，既然已經說好了的事情，劉聞欽也不會徹底駁了夏長青的面子。
再者說了，劉聞欽不是不識好歹的人。不管怎么說，夏長青都是為了他好，劉聞欽還是一個會知恩圖報的人。
“我做幾個動作，你跟著我學。”
夏長青連續做出了三個在劉聞欽看來非常別扭的動作，讓他跟著學。
這是夏長青總結自己的武學、魔法等能力，專門研究出來的，讓普通人能夠迅速變強的功法。
夏長青在想著要怎么幫助劉聞欽的時候，就想到了這個辦法，所以他直接用時空穿梭器回到了過去，閉關修煉了很長時間，才研究出了這幾個動作。
這幾個動作并不能稱為武功，倒是和西方世界的騎士呼吸法一般。
夏長青的這幾個動作，也是需要配合著專門的呼吸來的。
雖然他也可以直接教給劉聞欽內功，讓他成長的更好，更加厲害。
只是一方面內功比較難修，而且以內功的神奇，一旦劉聞欽修煉出來了，夏長青還要花費一番口舌進行解釋。
所以為了沒有以后的麻煩，夏長青專門研究出了這套只能用來增加身體素質的呼吸法。
即使劉聞欽疑惑，夏長青也能夠推脫到傳武上，與神奇的內功相比，傳武更能被普通人所接受。
“咔！”
隨著劉聞欽擺出了和夏長青一樣的動作，他身上的骨頭傳來了咔咔的摩擦聲，并且帶來了一陣酥麻的感覺。
“注意我的呼吸節奏。”
夏長青輕喝一聲，沒有呼吸法的配套，光是修煉這三個動作，是非常傷身體的事情。
夏長青的聲音仿佛帶著一股魔力，讓劉聞欽心中雜念消失，而夏長青都呼吸節奏在他的腦海中不斷放大，讓他不由自主的跟隨著夏長青做出了一樣的呼吸節奏。
呼～
吸～
每一次呼吸，帶來的都是身體的震動。
嚴格來說，這也是一種對于身體的鍛煉方式。
只是和傳統的鍛煉方式相比，夏長青所教給劉聞欽的呼吸法，每一次呼吸之間，對于整個身體的鍛煉強度，都要趕得上劉聞欽平時一一個小時的強度。
所以不過短短五分鐘之后，劉聞欽就已經渾身大汗，氣喘吁吁的癱坐在地，整個身體一片酸痛，連一根手指都不想動一下。
“青哥，這，我這是怎么了？”
只不過五分鐘的時間，自己就變成了這樣，不管怎么說，劉聞欽都還只是一個十七歲的少年而已。這種特殊的情況，讓他的心中難免會有緊張的情緒。
“不用怕，這是正常情況。”
夏長青用他早就想好的說辭說道：“不知道你了解不了解傳統武術。”