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6月盛夏。
新莊訓練基地田徑場內，葉欽俯身半蹲在跑道旁邊，感受著胃部一次次的痙攣，接二連三地干嘔了起來。
“怎么樣，沒事了吧？”
周斌看著葉欽幾乎立足不穩定的模樣，走了過去，輕輕拍了拍他的背部，輕聲問道。
“還……還好！”
葉欽用帶著濕漉漉汗味的手臂輕輕抹了一把嘴角，緩緩地站起身，接連完成了好幾組的速耐訓練和起跑訓練，這個時候明顯讓身體出現了過激的自然保護反應。
周斌看著葉欽的神色，眼角微微抽搐了一下，轉而朝一旁的聶方平道，“聶教練，這個訓練強度有些大了吧？要不減輕一點訓練，這不下個月就比賽了，應該給身體緩緩了。”
從5月份下半旬全國田徑錦標賽結束之后，葉欽又再次回到了新莊訓練基地，進行為期一個半月的世青賽備戰訓練。
這一個半月里，周斌幾次來田徑場，看到葉欽的訓練量幾乎都有些咋舌，而且很多訓練習慣完全是顛倒著打亂來的。
“還不能松懈。”聶方平直接走到了葉欽面前，搖了搖頭，從確定了以賽代練和邊賽邊練的訓練模式之后，葉欽的訓練狀態和效果都很理想。
4月18日，南寧田徑大獎賽。
男子200米，20秒78；男子400米，46秒66；
4月23日，桂林田徑大獎賽。
男子200米，20秒72；男子400米，46秒43；
5月23日，全國田徑錦標賽暨奧運會選拔賽。
男子200米，20秒69；男子400米，46秒21。
從三次比賽的成績上來看，基本上葉欽一直處于明顯的上升和進步，而且不是一個單項，也不是有起有落，而是一直在上升。
這對于運動員的狀態提升和穩定，明顯是非常的有效果。
唯一讓人感覺到有些不太合適的地方，就是看著葉欽的體能似乎有些跟不上。