“我之一吼天地失音，一動萬物寂靜，一怒血流漂櫓，一念天地臣服。”
“練我功法者，刀劍不能傷，規則不敢降，腳踢山河動，拳出天地崩，日月可同輝，天地能稱王！”
“盤果然霸道異常，無愧武神之稱！”方離看得瞪目結舌，心中敬仰無比。
他開始練習，隨著武神盤的人影走動。
從視頻中更能清晰的看到武神盤的神態，動作，比從彌漫給的書籍上看到的更為精細。
勁步一經展開，全身肌肉絞動起來，如擰麻花一般扭曲。
這就像百煉鋼，經過千錘百煉才能成鋼，也像擰衣服，唯有攪動衣服才能將水擠出。
三勁淬體，能夠淬煉到全身的各個部位，比之藥浴，淬體丹更為有用。
且沒有副作用，鍛煉得更加的純粹。
每踏出一步，三勁節節貫涌，作用全身，鍛煉了肌肉的彈性、韌性與硬度。
**雜質不斷擠壓而出，每一個細胞的活性都在增強。
一直練習，方離沒有停下腳步，肌肉達到極限就開始服用靈藥。
靈藥一經熔煉，天地元氣融入肌體的各個部分，滋養著肌肉，使其產生極速的蛻變。
一邊鍛煉一邊服用靈藥，每一個肌肉細胞都在嘶吼著，不斷吞吃融入的天地元氣。
以鍛煉促使肌肉吸收，比之休息吸收更為有效。
在行走中，方離一直注視著武神盤的每一個神態、動作。
漸漸摸索，心中凝聚武神虛影，如武神附體一般，竟是能夠隨時進入神意狀態。
這個狀態能夠控制神經肌蠕動，臟腑雖然是藏氣境才能淬煉到，但是方離現在就能先行將之淬煉，很是不凡。
進入神意也就掌握了“神攻”。
雙目凝視，有著莫大的神威，如武神壓迫，不戰而屈人之兵，令人膽寒。
練到高深處，更是能將心中的武神虛影凝成戰意光束，從眼中迸射而出，有著強大的殺傷力，算是一種恐怖的戰技。
方離已經初步將之掌控，以后只要強加練習，便能將之臻至巔峰。
況且這三勁練習極為方便，只要行走便可。
從離石城一路行來，方離便是行走的勁步，無時無刻不在淬煉肌體，時時刻刻都在強大。
鍛煉，吞吃靈藥，不斷重復。
時間緩緩過去，靈藥漸漸吞吃一空。
他的肌體變得晶瑩剔透了起來，表面霞光流轉，毛孔大開，里面竟是有異香流出。
身體得到蛻變，方離感覺通體舒泰，舒服無比。
每一個肌肉細胞都熠熠生輝，感覺那都是一個個神國，仔細聆聽，里面竟是有禪唱傳出。
聲音宏大，神圣而莊嚴，外人卻又聽之不到。
方離驚疑，精神力滲入肌肉細胞，卻又察覺不到絲毫異常。
付東流似乎察覺到了方離的異動，望之一眼，道：“**生香，古人稱之為‘肉身成圣’，乃是人體大藥，吃一塊便是大補，傳說中的長生藥就是這般來的。
你的**已經進化到了極限，枷鎖不崩，再也難以繼續進化，你不選擇崩斷枷鎖，看來是想走武神盤的路子，想證得那枷鎖極境。
可是這很難，只能告訴你，武神盤也是偶爾達到了極境，此路并不可復制，不然他早就傳法下來。
不過，他曾言，若是有能力將全身枷鎖一齊崩斷，或許真能達到極境。”
方離點頭，他知道自己的肌體已經達到了飽和，不能再吸收天地元氣進化。
因為枷鎖大網的鎮壓之力越來越恐怖的，冥冥之中有一股力量壓制著他的肌體蛻變。
方離沉思，突然問道：“前輩，你修煉時，肌肉細胞可傳出過什么奇怪的聲音嗎？”
“奇怪的聲音？肌肉的攪動聲？”
付東流一怔，不明白方離為何如此一問，隨意的回了一句。
“哦！”
方離心中一震，聆聽著自己肌肉細胞里面傳出的禪唱，若有所思。