三勁歸元勁的修煉方法是一種步法。
這門步法具有一往無前的氣勢，功法里面的武神圖錄非常清晰的為他撥開了這門功法的玄妙之門。
他探眼望去，窺視功法的玄妙。
頭頂天，足抓地，心定神寧丹田氣，可謂煉體之精髓。
頭懸，腰凸，尾閭斂，脊椎為中節，連接手與足，手足相合，以脊椎為軸，打拳行走，如口大鐘。
方離走得很慢，冥想武神圖錄的動作，想找到其中的節奏與韻律。
每行一步，感覺勁無虛發，全部貫涌。
勁力所過，身體肌肉翻滾蠕動，像蛇虺一般慢慢凸凹起來。
勁力退去，肌肉又收斂回去。
三分勁步異常玄妙，每行一步都有無盡的勁力涌動，帶動身體的每一寸肌肉絞動。
勁力來自于身體，又作用于身體，成為了最肥沃的養料，滋養身體肌肉。
踏步行，三勁合，方離如怒目金剛，感覺一個眼神就能殺人。
他踩著特別的步伐，踏出玄妙的韻律，全身肌肉如絞鋼絲，被三勁攪動，翻曲扭轉。
“噓，噓，噓……”
方離僅僅演練了半個時辰，就在肌肉酸軟之下癱倒了下來。
肌肉生勁，反哺**，卻是最耗體能。
他此刻猶如一坨爛泥，靠在床沿，氣喘吁吁。
休息了半個小時后才恢復了大半的體力，在休息之時他也在思考神意。
三分歸元勁的“三勁”很好領悟，畢竟有完整的武神圖錄。
每一個動作細節都能看得很清楚，如果這都做不到那就是萬中無一的廢材。
可它的“神意”卻是有些玄乎。
方離模擬武神圖錄中武神的神態，僅有幾次進入那種玄妙的狀態。
那種感覺就像武神附體，不怒自威，仿佛用眼神就能把人殺死，擁有了莫大的威能。
在進入神意的那一刻，仿佛能夠控制體內的器官，控制大腸蠕動，控制膀胱震蕩……
方離很驚喜，能夠進入神意，或許就能凝練神經肌。
他嘗到了甜頭，在行走勁步之時，一直在摸索進入神意的規律。
期間又有幾次進入，可他卻不滿足，始終找不到隨時進入的竅門。
方離回想前面幾次進入神意的那種感覺，終于在無數次的演練之中找到了一絲竅門。
心有武神無上神威，神魂自然會假想衍生他的虛體。
心與意合，盯著前方的某一物，聚精會神，全神貫注。
武神虛影不再拘泥于腦內，想像自己就是武神，眼中則會神威凝聚。
不過這種凝聚方式做不到心隨意到，需要前期的準備時間，眼中凝聚的武神虛影也模糊不清，像透明的一般。
不過方離沒有氣餒，反而更加的興奮。
砰砰砰！
一頓猛拳揮出。
“僅僅演練了一個小時，出拳虎虎生風，一拳打出好似一頭猛虎撲出一般，我的力量增強了不少，這就是無上功法的玄妙嗎？”
方離呆呆的看著自己的拳頭，有些不可置信。
沉思一會，心中有了猜測。
“這或許是三勁激活了我以前凝練的肌肉，把它們全部調動起來了。”
“我以前一拳打出只有一半的機體細胞運轉，另一半的機體細胞則在吃瓜看戲，這是修煉之法的缺陷所致。”