秦毅一邊跑也是一邊鼓勵，像這種晨跑，秦毅已經堅持很長時間了，所以跑起來根本就沒有壓力。
秦毅為了能夠趕上和大家一起晨跑，起的更早，從星河科技小區這邊一路跑過來的，剛剛開始，給大家帶個好頭。
原本有些跑不動的眾人看到秦毅健步如飛，頓時也是繼續跟著跑起來。
“呼~呼~”
秦毅一邊跑也是一邊觀察。
“還是缺乏鍛煉，一個個長的人高馬大的，但是跑不了幾圈就氣喘吁吁，這樣下去可是不行的。”
仔細的看了一圈，秦毅也是忍不住搖搖頭，國人對于身體鍛煉這方面的意識還是有所缺乏。
大人會叮囑小孩要好好讀書，但是卻很少有大人會叮囑自己的還在要去好好鍛煉自己的身體。
而隨著生活水平的提高，肥胖癥在青少年當中也越來越多，缺乏鍛煉的情況下，這些學生的身體素質普遍都比較堪憂。
“這身體鍛煉是非常有必要的，沒有一個好的身體，沒有一個充沛的精力，做什么事情都是不行的。”
秦毅自己就能夠深刻感覺到鍛煉身體的好處，以前秦毅在這一方面也不太重視，可是自從得到了科技塔，注射了基因優化液之后，秦毅就非常注重鍛煉自己的身體，也是慢慢的體會到了鍛煉身體的好處。
這跑步是越跑越輕松，越跑整個人的精氣神就越好，每天早上跑一跑，整個人一天下來都非常輕松，舒坦，充滿了精力。
長達半個小時的晨跑很快就結束了，有人中途就已經直呼不行了，有人休息了一會又陸陸續續的堅持跑下去，很少有人能夠從頭到尾堅持下來。
晨跑結束，有了半個小時的休息時間，這休息時間主要是為了讓大家回去洗洗澡、沖掉一身汗，到了7點鐘就是早飯時間。
劉道明來到學校的食堂，這里早就已經人聲鼎沸，每天晨跑，大家的身體好，這胃口也是很不錯。
當然更重要的是星河科技大學的食堂是自助餐形式的食堂，所有的東西自己隨便取，隨便吃，只要不浪費就可以了，全部都免費。
豐富的早餐讓人胃口大開，劉道明吃的飽飽的，朝著學校教學樓這邊走去。
星河科技大學這邊分班并不是按照專業來分班的，而是按照入學時間先后來分班的，因為星河科技大學這邊并不準備在大一、大二的時候就劃分專業。
本來術業有專攻，劃分專業自然有劃分專業的好處，可以集中精力去學習一門專業，在這個領域進行深造。