105輕松搞定，自然還要加重。
“加多少？”高飛問。
鄭撼琢磨了一下，105公斤很輕松，都沒有太多的依賴精湛級深蹲術，說明腿恢復的很棒，回到了沒受傷時期狀態。
雖然還帶著支架，但基本不影響發力了。
于是說：“再加兩個中白吧。”
鄭撼用的是標準奧林匹克杠鈴，杠鈴桿長2.2米，自重20KG，配以重量不等的黃白藍紅綠片；
中白，中型白色杠鈴片，一片五公斤。
挑戰125公斤。
“好咧！你休息，我來裝！”
高飛見鄭撼一臉輕松的樣子，好奇心大作。
看體型，鄭撼比他還瘦弱一點點，到底能抬起多重？
一分鐘后，鄭撼又把125公斤順利拿下，和剛才一樣輕松。
“再加兩個小紅？”高飛試探著問。
小紅片一個2.5公斤。
鄭撼想了想，說：“大綠吧。”
周飛一咧嘴，乖乖，大綠一片十公斤，這就是145公斤，接近體重兩倍了！
如果能舉得起來，即便在歐美那種大肌霸遍地的健身房里，鄭撼也絕對不算弱者了。
說實話，僅僅看重量，145不夸張。
可是鄭撼做的，是全程完整自由深蹲。
即便是教練和真老鳥，也很少有人，能真正的‘蹲’得下來，即保證大腿和地面至少平行；
鄭撼不僅蹲了下去，還穩：蹲下之后，保持了一段明顯時間的停頓。
這說明，對力量控制的很穩。
用行話說‘真正的拿住了這個重量’。
如果說動作不到位，或者在史密斯機上練，高飛自己也能蹲個140、150，可要說全程自由深蹲，高飛估計自己撐死也就120，更不可能和鄭撼一樣的流暢標準。
“好咧，你休息，我來加！”
高飛解下卡扣，安裝好兩片大綠，愈發的好奇了。
正常來說，深蹲、舉重、臥推，這種大重量運動，加重都是越到后面越小。
因為越到后面越難嘛，一點點輕微的增重，就能成為壓倒駱駝的最后一根稻草。
奧運會舉重比賽里，最后決賽，能取決勝負的，往往就是幾公斤。
人家加重吧，都是越加越少，這位倒好，越加越多。
這一次，鄭撼休息了有兩分鐘，起身后，還做了個拉升，放松大腿肌肉。
扛起杠鈴，沒有立刻下蹲，原地穩住了，說：“高教練，準備輔助。”
“好！”高飛差點都忘了，連忙站到鄭撼身后，伸出雙手，虛扶他的腰。
如果鄭撼體力不支，他就會扶住鄭撼的腰，幫助發力和穩定。
鄭撼的動作明顯比剛才兩次慢了很多，緩緩下蹲至大腿和地面平行。
站起來的速度更慢，甚至在半程的時候，微微搖晃了一下。
但整個過程，并沒有需要高飛真正幫忙。
最后放下杠鈴，腦門上明顯出了一層汗珠子，大腿前面的股四頭肌有明顯的酸脹感，臀大肌也隱隱抽拉。
但是，145公斤，穩穩拿住了。
之所以慢和晃，不是因為太重，而是鄭撼在深入體會精湛深蹲的技術要領。
“還要不要加？”高飛不確定的問。瞄了眼小白、小綠和小黃。
“加！”鄭撼點頭。
“加多少？”高飛問。
第二次加的時候，鄭撼還考慮了片刻，這次，卻是想都不想的就說：“加兩個大黃！”