“恒哥？這大肉真的好吃么？”章嘉良問道。
簡恒也不回答，直接用筷子輕輕這么一夾，瞬間從大肉邊上夾下來一塊掛著醬色皮帶著些許肥肉的肉粒兒。
放到了章嘉良的碗中，簡恒抬起了筷子示意他吃一塊試試。
章嘉良抱著試試的心態夾起了肉粒兒放到了嘴里，肉粒兒進了口中，都沒有嚼，舌尖的味蕾瞬間把一種中式烹肉特有的糯香味兒傳到了大腦，舌頭輕輕的一攪，嘴里的肉粒兒立馬酥了，似乎化成了汁順著喉嚨流進了胃里，一點兒也沒有肥肉的膩味氣。
舌尖攪不爛的是晶質的肉皮，帶著一種彈牙的口感，幾下嚼成了碎沫兒，與肉不同的是，這會兒水晶的般的肉質掛著濃濃的醬香，雖然肉順著食道下了肚，但是嘴里還泛著令人著迷的醬香味兒，久久不散。
“哇！”
一塊從吃完，章嘉良臉上的整個表情都像是活了一樣。
也不用簡恒說，這小子自己抄著碗用筷子夾了一整塊大肉放進了碗里，明顯還是挑的最大塊的肉。
把肉拖進了碗里，章嘉良立馬歪頭咧嘴的咬食了起來。
大肉一堵上章嘉良的嘴，簡恒的耳邊瞬間清靜了，安安生生的吃完了飯，把眾人吃了多少都簡單記錄了一下，當然了，這也是簡恒配劑時候的參考指標。這意思就是吃的多的，吃光了的，劑量就多一些，吃的少的，那自然劑量少一些，效果要求的時間長一些。不過總體上來說，健身的人胃口都不錯，敞開懷吃，個個都不錯，就連麥卡沃伊姐姐都把碗里的菜吃下了一大半，至于門廳的艾瑪和盧娜，連個米粒都沒有剩下來。
對于中國菜，有些老外的胃適應的很快，比如說是麻煩夫婦，也有人不太適應，像是某個人吃完了之后，立馬就得進廁所，等著十幾二十分鐘之后出來的時候，小臉兒都泛著白色。
這位走到了簡恒的身邊：“教練，我的胃適應不了這么油膩的東西，我拉肚子了”。
簡恒一抬頭，想了一下說道：“那你放棄吧！”
聽到簡恒這么一說，這位自己先搖頭了：“那不行，教練，我還能堅持！”
說完這位轉頭就走了。
簡恒見過這位的飲食計劃，平常一周也就是吃一到兩次牛肉，每次也就是手提粗細的兩三塊，他要是吃了這么油的東西不拉才奇怪呢。
簡恒會憐憫他么？肯定不會！是凡是養不出中國胃的，簡恒哪里有興趣幫他們完成什么小目標！就算是做假也得當成真的來，不吃中餐的，簡氏體質控制法對他不起作用！
下午兩點多，又干練了一節課，簡恒這邊收了攤，進了更衣室洗了一個澡，帶著章嘉良出了門。
一走出了門，簡恒就準備訓這小子，誰知話還沒有出口，立馬一聲甜美的女聲在身后響了起來。
“簡，我們想去您家做客，可不可以？”
簡恒一轉頭，發現麥卡沃伊姐妹像平常一樣復制粘貼的模樣，笑瞇瞇的沖著自己走了過來。