筆趣閣 > 玄幻小說 > 從俯臥撐開始肝經驗 > 第117章 斯文敗類的氣質

                    第117章 斯文敗類的氣質(1 / 2)

                    夕陽逐漸西斜,照進窗戶的光線慢慢變得暗淡。

                    直至,整個臥室都陷入黑暗之中。

                    “吁——”

                    方誠睜開雙眼,長長地吐了口氣,微微搖頭。

                    剛才使用專注技能,嘗試進行冥想,幾乎都快睡著了。

                    整個人倒是感覺挺輕松,也很舒服,就是根本沒有達到所謂的“冥想入定”狀態。

                    今天特意給自己放了一天假。

                    方誠上午陪溫欣和周秀妹玩了會打雪仗,再去超市購物閑逛。

                    之后就躲在家里,靜下心練習冥想,只是始終毫無所獲。

                    于是乎,下午跑去武大通的音像店,借了幾張關于瑜伽大師、佛門高僧如何精神修行的碟片。

                    觀看了半天后,雖然在知識層面得到比較充實的儲備。

                    但在實際修煉過程中,方誠總覺得缺少某樣至關重要的東西。

                    以至于令自己只能初步實現“入靜”,卻無法順利達到更高層次的“入定”狀態。

                    方誠依稀覺得使用專注技能時的精神狀態,其實與禪學中的“止觀”很相似。

                    所謂“止觀”,就是達到入定前的一種加持修行方法。

                    止,是通過冥想、打坐或其他方式,專注于一個對象,如呼吸或某個特定的念頭,以止息雜念,達到內心的平靜和專注。

                    觀,是在止的基礎上,對所專注的對象進行深入的觀察和思考,理解其本質和意義,最終開啟某種智慧。

                    只不過,“專注”狀態有著更強的目的性和實用性。

                    并且當自己全身心地投入到活動中后,經常會有高度的興奮和滿足感伴隨產生。

                    而“止觀”似乎更加強調心態平和寧靜,追求切斷五官對外在的感知,情緒絲毫不能生起波瀾。

                    方誠暗自猜測。

                    這兩者之間的真正區別,很可能就是自己能否達到“入定”境界的關鍵所在。

                    “看來得有一個師傅領入門,系統學習才行……”

                    方誠抬起眼,目光落在那張寫有咒語的明信片上。

                    或許……可以再次進入那個神秘空間,聯系那位給自己寄信的家伙,詢問其中答案。

                    念頭剛一升起,方誠旋即搖頭,斷然否決。

                    誰也不知道,對方究竟有沒有懷著什么惡意。

                    在實力尚未得到顯著提升前,最好不要主動去接觸一些無法估計的危險。

                    想了想后,方誠還是決定去俱樂部樓上的冥想班,報名參加學習試試看。

                    隨即默默盤算著錢包里的可用資金。

                    今天才1月8號,距離20號發工資日期還有十幾天。

                    為了購買武器裝備,卻已經預支了兩萬元。

                    銀行卡里總共剩下9萬元不到,這筆錢要為外公做手術留著,不能再動了。

                    幸好得到馬東赫的回血提示后,自己也撿了幾把沖鋒槍,以及吳世豪辦公室里比較值錢的兩樣東西。

                    方誠眼神微凝,心中稍有底氣。

                    過些天,讓馬東赫幫忙處理掉,應該就有足夠的錢解決所有問題。

                    思索之際,腦袋忽然略覺脹痛。

                    方誠揉了揉眉心,迅即起身下床。

                    準備去樓下浴室洗個熱水澡放松下,吃完飯就早點睡覺。

                    由于上次陷入瘋狂狀態,精神透支太多,到現在都沒有完全恢復過來。

                    這兩天需要盡量保證休息時間。

                    ………………………………

                    翌日。

                    江東區,環球精英搏擊俱樂部。

                    訓練場地上,到處可見肌肉健碩、充滿活力的學員身影。

                    有的揮舉杠鈴片,在做力量訓練,有的對著沙袋賣力地拳打腳踢。

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