見我提出這個問題，沈星便告訴我，如果是夜店的工作人員，想完全避免是很難的，尤其是那些八字弱，心智又不堅的人。
所以，這些人要做到五多五少，盡量避免遇到類似問題。
五多就是：多曬曬太陽，多呼吸新鮮空氣，多運動鍛煉，多參加社交活動，多做義工參加慈善活動。
曬太陽可以增加陽氣，呼吸新鮮空氣可以保持頭腦清醒，運動鍛煉是讓體魄健壯，參加社交活動能夠旺人氣，做義工參加慈善活動能夠積德行善讓自己內心平靜祥和。八壹中文網
這些都是正能量的事情，多做這些就可以沖減陰性物質對你的負面影響。
五少就是：少熬夜，少飲酒，少積怨，少貪歡，少欲望。
這些就不必多做解釋了，一目了然的東西。
總而言之，一個人只要正心正念，保持良好的心態，保持良好的身體狀態，不要過度消耗自己，不去想那些齷齷齪齪的事情。
如此：陽氣足，正氣盛，則陰邪難近矣。
沈星提出的這五多五少，其實也并不僅僅是夜店工作人員，我覺得適用于大部分人群。
聊著聊著，這天都快亮了，我們兩個趕緊躺下抓緊時間瞇了一會，畢竟明早還要進山辦事。
到了早上六點多，我讓尿給憋醒了，迷迷糊糊爬起來想上廁所。
但我這坐起身，一睜開眼睛，就發現一個長頭發的人坐在床邊，正拿著一把梳子，背對著我，在那咔咔梳頭發。
我也是睡懵了，這冷不丁的給我嚇了一大跳，心說這特么咋還突然鬧鬼了，昨天晚上那個女鬼不是已經抓起來了嗎？
我這心里一驚，這坐在我床頭的“女鬼”回過頭來，沖我嫣然一笑。
“你醒了。”
我勒個擦，原來是沈星，嚇死爹了……
這他奶奶的，大早上披頭散發在你床頭坐著，誰受得了啊？
何況我還單身了那么久，自己一個人睡慣了，屬實是把他給忘了。
我哼哼唧唧的下地穿鞋，他這時候用嘴叼著猴皮筋，啪的一甩頭發，那動作還特么挺嫵媚。
我無語地跟他說：“老沈大哥，你能不能不整這出？”
他哈哈一笑：“咋地，不習慣啊？”
我跟他說：“小時候，我在姥姥家看到一個長頭發穿紅旗袍的女人，背對著我在梳頭，家里人就告訴我，說過去祖輩有個姨太太是紅旗袍上吊死的，后來家里特意請人燒紙凈宅，折騰了好幾天，從那之后我才再也看不見她了，這個事給我留下了難以磨滅的陰影。所以，你剛才整那出，就跟我家祖輩那個姨太太賊像。”
他又笑了，一邊把頭發梳好，然后一邊問我：“那后來呢？”
我說：“因為我總是這樣，姥爺就找了一個大神，人家說我八字太輕，壓不住魂，所以我這魂魄時常會不在身上，導致我經常生病，還會看見鬼啊仙啊這些東西。”
他繼續梳頭發，看著我問道：“那后來呢？”