他也在觀察唐森。
唐森現在可是名聲在外。
他很快就發現,唐森和其他訓練師可能在具體的訓練項目上,是大差不差的。
但在項目的安排上,卻有挺大的差別。
在狼隊的時候,訓練師的項目更有針對性。
比如說今天要練爆發力,那么就會安排一系列的爆發力訓練。
諸如負重沖刺,推雪橇等。
可唐森不是。
唐森今天也在練爆發力,但唐森會在一個針對爆發性訓練的項目前,增加很多其他的項目。
比如彈力帶沖刺。
唐森會在之前安排一些腰腹的負重支撐,腿部的伸縮訓練。
而且大多是靜態的。
等做了好幾組前置訓練之后,才開始做真正的爆發力訓練。
強度還會一下子拉的很高。
然后再周而復始,就像海浪一樣,一波一波的,把自己的身體狀態推到一個很高的水準。
這個時候,就會感覺身體很亢奮。
好像賽車比賽,通過不斷的跑圈,把輪胎,扭矩,發動機轉速,全部調整到了最佳的狀態,達到賽車的極限。
那么接下來,就是該出成績的時候了。
因此當一場訓練下來,比盧普斯反而產生了一種練爽了的感覺。
或者說,意猶未盡。
這很不可思議。
“特雷西,你們每天的訓練都是這樣的嗎?”比盧普斯忍不住詢問麥迪。
麥迪沒聽明白,問他是什么意思。
比盧普斯一時間還真不知道怎么形容這種狀態,感覺就像是身體到達了極限,但潛力開始發揮作用,讓你繼續有力量完成任何事情一樣。
見比盧普斯支吾著回答不上來,麥迪直接拍著他肩膀問道:“我就問你訓練完感覺好不好?”
“那當然好!”
比盧普斯毫不猶豫的道。
以前他所接受的訓練,訓練完,要么累的半死,要么感覺無所謂。
可今天,卻詭異的處在了中間的平衡點上,又累,又過癮。
“那不就完了。”
特雷西笑笑,感覺好,你還問那么多干嘛,堅持練就完了。
比盧普斯恍然。
沒錯,人家是頂級的訓練師,布朗就是最好的金字招牌,哪輪得到自己質疑探究,老實跟著練就完了。
他點點頭,不再多問。
而且這一刻,比盧普斯突然有些理解,布朗為什么進步這么快,還能讓今日美國這種大媒體說出布朗能夠成功,不是靠天賦,而是運氣好遇到唐森這種話。
當年的自己,要是遇到這么一位頂級訓練師,也不至于被人貼上水貨探花的標簽。
結束訓練,眾人返回更衣室。
比盧普斯收拾東西就準備離開。
“別走啊。”
麥迪急忙拽住比盧普斯。
“怎么了?”
比盧普斯一愣,他還趕著吃東西呢,就訓練前墊了一些,現在早餓了。
麥迪指了指郭永林,道:“等按摩完,才算是訓練結束,對了,回頭別忘了付錢啊。”
說著,把比盧普斯推了過去。
他剛來,今天讓他第一個。
比盧普斯還想問付錢是什么意思,就被郭永林帶到了按摩床前。
一看這個,比盧普斯明白了,乖乖的趴了上去。
訓練完做個理療按摩,很正常。
郭永林看了眼唐森,得到指示之后,立刻上手。
比盧普斯猛地倒抽一口涼氣,好大的手勁兒。
隨之而來的就是酸脹。