聽孫保國這樣說，姚遠就點點頭說:“應該這樣。我們都人到中年了，整天的忙工作，身體會慢慢銹住的。這段時間，我每星期都至少參加一次公益活動，出些力氣，反而感覺身體輕松不少。
所以呀，我建議，咱們的管理層，特別是高管們，平時缺乏活動，應該像我一樣，每星期至少參加一次體力勞動，這個將來要形成制度。這對大家的身體，是有百利而無一害的。”
孫副總心里就暗暗叫苦。象征性地參加點活動可以，這每星期和一次煤泥，一下子就是兩千斤，還得攤成煤餅。
就這個勞動量，一星期一次就夠嗆了，根本歇不過來。幸虧老板沒想起來讓他們一星期來兩回，要不然大家就都得醫院里躺著去了！
肚子里腹誹，嘴上卻說:“姚總您說的太對了。我們平時老在辦公室里坐著不動，的確不利于身體健康。這樣每星期都拿出一天來助人為樂，比去健身房專門鍛煉，效果要好得多，也更有意義。”
姚遠知道他拍馬屁，干脆不搭理他，把和煤泥攤煤餅的活交給他和高管們，自己帶著周朝陽進張大爺屋里去了。張大爺就住在這排樓的一樓。
這張大爺是礦機大件分廠的退休工人，老伴早早沒了，他自己拉扯大兩個兒子。
如今，倆兒子都在很遠的地方工作，家里只剩下他一個。
常年的勞累，讓他得了膝關節疾病，兩條腿疼的走不了路。
都說養兒防老，真的老了，成了累贅，兒子們就嫌棄了。
張大爺在兩個兒子家里都住過，深深體會了久病床前無孝子這句話，最后還是回到自己家里來，一個人過日子舒坦。
雖然腿腳不利索，生活艱難，總比在兒子那里看別人臉色舒服的多。
辛苦半輩子，舍不得花錢找老伴，總算把兒子們拉扯大，最終卻是這么個結局。老人一度心灰意冷，只湊合著餓不死自己就成，日子過得有一天沒一天的。
是姜姨偶爾來礦機宿舍里找她那些老姐們，聽說了張大爺的事，回來就跟抗抗說了。
抗抗就帶著人過來，把老頭弄到市醫院里去看病，住院打針，出院還給拿了藥。又帶人把他家里給收拾干凈。從此，張大爺就成了她慈善基金會的一個照顧對象，每星期都安排義工過來，幫著老頭打掃衛生、洗衣服做飯。
有人這樣無私地幫他，張大爺對生活重新有了希望，精神上好了，病恢復的也很快，已經可以不拄拐棍走路了。
姚遠和周朝陽進屋的時候，張大爺已經沖好了茶水。見他們進來，就招呼說:“大廈啊，趕緊坐下歇歇。”接著就打個唉聲，感慨著說，“沒有你們兩口子，我都怕活不到今天呀！”
礦機一萬多工人，姚遠連一半也認不過來，他并不認得張大爺。但他在礦機的時候算是名人，大多數人卻都認得他。
自有了慈善基金會，抗抗幫助的人到處都有，一般自己能夠自理的，抗抗就不往養老院里送。
時代走到今天，人們生活的節奏眼看著在加快，都在為了多掙點錢而拼命奔忙，又哪里有多余的時間照顧老人呢？像張大爺這樣的老人實在是太多了，都弄到養老院里去，再有仨養老院也裝不下。