動作看起來有些不倫不類，甚至有些滑稽。
但是沒人敢笑話，也不認為李辰安是在玩。
紅花軍眾人，連忙按照李辰安擺出的動作進行模仿，裴宵紅也是。
她們看李辰安擺出這樣一個動作很輕松，可當自己嘗試之后，才知道這有多難。
“不得動用真氣，先堅持十分鐘！”李辰安說道。
可是不到一分鐘時間，紅花軍眾人就有些堅持不住了，感覺渾身酸疼不已。
這還是動作不太標準的情況下。
李辰安一一糾正她們的動作，使之標準。
裴宵紅做出這個動作是最輕松的，但她在堅持了五分鐘之后，也感覺到身體酸痛。
煉體術，最重要的就是煉體，別看動作簡單，其實一點不簡單。
所有人的在咬牙堅持，這是第一個動作就如此，后面可是還有八十個動作。
李辰安在山上修煉的時候，師尊一開始也是讓他練這套動作，等他熟練掌握這套動作之后，師尊才真正開始教他修煉。
這套煉體術，相當于打基礎。
即便是現在，李辰安也會時不時練一下這套煉體術。
事實上，熟練掌握《九靈煉體術》之后，在不動用真氣的情況下，單憑力量都足矣擊敗大宗師武者。
十分鐘后，紅花軍眾人停下動作，一個個累得跟虛脫一樣，癱坐在地上，身上的練功服被汗水濕透。
“怎么？這就不行了！那后面的我不教了？”李辰安的聲音響起。
他掃視著癱坐在地上的紅花軍眾人。
關蘭站起身來，眼神堅定，說道：“請少主繼續教我們，我們能堅持住！”
可能嫌礙事，說完直接脫掉身上汗濕的練功服，里面穿著背心和緊身褲，身材玲瓏。
紅花軍的其余人也紛紛起身，并且同樣脫掉身上的練功服，大部分都是背心和緊身褲，有些直接就穿著內衣。
李辰安輕輕點頭，紅花軍還是有毅力的，她們可是承受過藥浴痛苦的。
繼續教下一個動作。
一直到晚上，李辰安將《九靈煉體術》玉兔篇的九個動作全部教完，并且糾正她們擺出標準動作。
“今天先教到這里，有空我會繼續教你們《九靈煉體術》剩下的內容，今天教你們的一定要好好練習，每個動作要堅持一個小時以上，才算合格。”李辰安看向紅花會眾女說道。
“少主，我們一定好好練習！”
“辛苦，少主了！”
“謝謝少主！”
……
紅花軍眾女，七嘴八舌的答應著。
“行，都散了吧！”
李辰安話語落下，紅花軍眾女嘩啦啦的直接朝著武館的淋浴間而去，出了一身汗，必須洗洗。
武館的淋浴間很大，可也無法同時容納一百人，紅花軍眾女三三兩兩擠在一起，傳來一陣陣嬉鬧之聲。
被聲音吸引，李辰安腦海中，不由浮現里面的景色。
第二天紅花軍眾人就會發現，自己身體似乎變得輕盈了很多，力量也有所增強，這些變化，都是因為練習了《九靈煉體術》。
“少主，你要沐浴嗎？”
裴宵紅也是一直在旁邊跟著練習《九靈煉體術》，她身上同樣香汗淋漓。
“不用。”李辰安搖搖頭，他根本沒有出汗，這點運動量對他來說簡直九牛一毛。
“少主，跟我來！”
但是裴宵紅還是拉起他的手臂。
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