八方物流的一群狼崽子們，閑了一段時間，一個個早就全身不舒坦了。這回再次一開工以后，立即就都投入到了工作狀態。李志忠在忙著學習充電，補充一些企業管理方面的知識；同時也在為八方制定著更為完善的管理制度。
蘇鐵像是上足了發條一樣，不停的開始出差，籌備接通新的路線和站點。腳踏實地，一點一點的向實現“百城聯運”的目標努力著。
楊小寶也沒閑著，在忙著健身，盡快的恢復身體。
社會發展的越來越快，冀州市好玩的地方越來越多了。北站一條，也就是八方物流所在的街道上新開了一家健身會館。老板挺會做人，剛開業就來街道上的老大哥公司拜山頭了，還送給楊小寶十張十萬金額的健身鉆卡。
聽說會所里好玩的東西不少，甚至射箭和擂臺都有以后，楊小寶非常感興趣，自己留了一張卡以后，剩下的都放在馬淑娟那里讓她發給其他員工。
這天楊小寶閑著沒事兒，就跑來捧場了。會館的老板親自來迎接的他，寒暄一陣后，楊小寶就迫不及待的跑到健身區來玩了。
首先看到的就是舉重區域了，這是一項傳統的，充滿陽剛氣息的體育項目。楊小寶看到有幾個小年輕蹲在地上，正在吃力的想要把杠鈴抓起來。
教練在一旁指導著“腳下要站穩，深呼吸好不錯，110公斤”
110公斤，就是220市斤，相當于一個成年胖子的體重了。而且還是抓舉，普通人的確做不到這個程度，這已經算得上是大力士了。
被教練夸獎的人，是一個身高一米九上下的猛男，那一身鼓鼓囊囊的肌肉，著實氣勢凌人。
楊小寶饒有興致的走過去，對教練說道“我可以試試嗎”
教練很熱情道“當然，來，你穿戴上這套護具，我再給你講解一下要點就可以試試看了。”
楊小寶笑呵呵道“不用，剛才您講解的時候我都聽見了。”
“那好，正好省點事兒，你試試看吧。”
楊小寶脫掉鞋襪，穿戴上護膝護腕以后活動了一下手腳，就來到教練身邊。
“小伙子，你是第一次嗎”教練問楊小寶。
“是的。”
“那好，新人的話，建議你先試點入門級的，先拿四十公斤的試試手，看你這塊頭應該沒什么問題。”
倒不是教練看不起楊小寶，主要是楊小寶的身材一看就是比較勻稱痩削的那種，不像是專業練過的。況且抓舉這種項目看似簡單，其實也很講究技巧的，新手和老手之間有著天壤之別。教練建議楊小寶先試一試四十公斤的，其實主要還是怕他受傷。