韓子禾想了想，打量周圍之后，說：“既然來這兒咯，那就不要空手而歸，你現在跟我認真學好呼吸方法，然后配合著步伐，可以先跑上數千米。”
“數千米？”陳聞最不喜歡聽這樣的數字，因為不確定所以只能使勁兒壓榨自己潛力呢。
“對，我這次也是想要看看你現在最多能跑多少。”
陳聞聽這話后，只能微微頷首：“好啊！我這就跑？！”
……
“喲，我看，這孩子潛力很不錯啊！”楚錚看著陳聞輕輕松松跑過五千米之后，不由有些贊賞。
“她很會用呼吸運動法，所以才會跑的輕松，不過很快她腿肚子就要抽筋兒咯！”
“不至于……吧？！”楚錚大吃一驚，“我看她體力還有保留呢！”
“但是她以前沒有這樣勻速跑過啊！”
“……”楚錚意識到這陳聞似乎勻速跑下來的！
“誒喲啊！陳聞摔倒咯！”楚寧本來在壓腿來著，抬頭看見搖搖欲墜的陳聞，當即就要跳起來幫忙。
還好韓子禾動作更快，將坐到地上的陳聞給扶起來咯。
“那里有座位，你坐好之后，我給你揉揉。”
韓子禾見陳聞站都站不起來咯，忙不迭讓楚寧過來幫忙，她們一左一右就可以將她扶好。
“這多不好意思！”陳聞聽韓子禾說要幫她揉，立刻顧不得酸疼的小腿，使勁兒擺手說，“不合適！不合適！這不合適！”
她哪好意思大大咧咧將腿放到韓子禾手上，讓人家給她揉？！
“不用在意這些。”韓子禾倒是不認為這有何不妥。
干脆將陳聞抽筋兒那條腿放到自己腿上，然后不等陳聞繼續拒絕，她就開始給陳聞按穴位。
還真不要說，韓子禾這本事還真大啊，之前還疼的她想要打滾兒的腿肚子見見恢復平和，隨手按那么幾下之后，陳聞覺得自己腿肚子就剩下酸脹感，基本上可以站起來就蹦蹦跳跳咯！
“謝謝您！這可真是太利索太奇特咯！”陳聞沒有接觸過像韓子禾這樣隨手就能將問題解決的人，登時有些激動。
“不要客氣，你要是沒問題，那就起來吧，準備鍛煉咯！”
韓子禾將陳聞腿放下來，拍拍陳聞肩膀：“等有機會我肯定要教你們幾招的。”
“那好啊！”不等陳聞說話，楚寧就過來點頭說，“帶我一個！帶上我啊！”
陳聞：“……”
其實就算楚寧不說，她肯定也能學，畢竟他們才是一家人啊！
想到這兒，陳聞有些辛酸。
“好好好，帶上你！帶上你！”
果不其然，楚錚讓楚寧給搖晃的腦袋都暈咯，哪里還能說不？！要是真說不，他這大閨女說不定要給他搖晃的摔著咯。
“陳聞今兒就跟您們學柔術？”
“哪能？！”韓子禾搖搖頭，“我就是跟陳聞提前打招呼，她至少現在還不能學習。”
主要是柔軟度不夠。
“那還要繼續跑？”楚寧看看跑道，不由可憐陳聞。
這要是練下來，陳聞不瘦才怪！
當然，陳聞現在體型很好，根本不需要再瘦咯。
“今兒不跑咯，既然清楚陳聞運動極限，那就好辦多咯。”