放在茶幾上面的兩大袋錄像帶是什么那是神宮寺武道拜托自己的父親花了大力氣，大價錢收集到的，截止目前為止，所有關于奧拉朱旺比賽的錄像。
收集這些錄像的目的是什么當然是學習奧拉朱旺的腳步了
奧拉朱旺是什么人，想必關注過nba的沒有人是不知道。火箭隊傳奇名宿，在1984年nba的選秀中第一輪第一順位，被休斯敦火箭選中。
19931994賽季帶領休斯頓火箭隊獲得nba的總冠軍。
職業生涯12次入選全明星陣容，6次入選nba最佳陣容一陣，3次入選nba最佳陣容二陣，3次入選nba最佳陣容三陣，2次榮膺nba年度最佳防守球員，5次入選nba最佳防守陣容一陣，4次入選nba最佳防守陣容二陣，2次當選nba籃板王，3次當選nba蓋帽王。
個人最出名的，就是被廣為傳頌的夢幻腳步，綽號“大夢”。
大夢奧拉朱旺的中低位腳步強到什么程度他在退役之后開班了訓練營，他的訓練營只招收nba最有名，最有潛力的學生。科比，詹姆斯，姚明，霍華德等等都曾經在他的訓練營上過課。
他的課時費達到了恐怖的七天35萬美金。
但是哪怕是這么昂貴的課時費，奧拉朱旺依舊不缺學生，他的訓練班甚至被稱為“球星夢工廠”。
而他所有的學生之中學他腳步學的最好的，反倒不是姚明這樣的中鋒，而是科比。，科比的腳步是個什么水準，懂得都懂，不懂得說再多也是不懂。
科比的腳步可要比他的投籃牛的多。
這個年代的奧拉朱旺依舊在火箭隊效力呢，武道可沒有這么大的面子請奧拉朱旺來給他做單獨的訓練。
但同時，武道也想要增強自己在中低位的攻擊力，因此花費了大力氣收集奧拉朱旺的比賽錄像，為的，就是能夠拆解奧拉朱旺的腳步，從而學習他的腳步。
而武道之前之所以會將自己的訓練重點放在投射上面，也是為了接下來腳步的學習做鋪墊。
無論是什么年代，投射永遠比攻筐來的更加的容易，而腳步，則會給投手增加無限出手可能。
得到了奧拉朱旺錄像帶的神宮寺武道迫不及待的打開電視機，放入了錄像帶，開始細細的品了起來。觀看球賽的過程當中，武道手中的遙控器就很少有停下來過，不是在暫停，就是在倒回，要么就是在減速。
一場幾十分鐘的比賽，一卷錄像帶，武道足足花了兩個多小時才看完。看完錄像帶之后，武道就迫不及待的拿著籃球跑到小院子里面開始了自己的訓練，練著練著，感覺到不對又會丟下球回到客廳繼續看錄像帶。
同時武道也把自己的訓練拍攝了下來，為的就是能夠自己看看，他在訓練的過程當中，有沒有出出現動作變形，有沒有將每一個動作，都做到位。
為了提高訓練效率，武道還特意購買了繩梯，平鋪在地面上，前進小碎步，橫向小滑步，最基礎的繩梯訓練，卻能夠大幅度提高武道的腳頻和速度。
為什么霍華德、詹姆斯、科比、姚明同樣都是一個老師教出來的，霍華德和詹姆斯卻依舊是糙漢，學不到大夢的腳步精髓，最大的問題，就是這兩人的腳頻不夠快，螃蟹步，可不是大夢教的
但是科比和增重前的大姚卻是將學的不錯，最主要的原因就是這兩人知道腳頻的重要性。科比最快的時候能夠在一秒多的時間內四次變幻腳步，他的背打為什么這么無敵，就是因為科比的進攻意圖太難被捕捉了。