這一方面，林清雪并沒有什么壓力，不行就不行唄，反正沒撒損失。
但葉凡等于是交了一億人民幣的學費啊
陳揚便說道“那我告訴你吧，如果你學不成，那就只有回家了。從此，依然窮困一生。因為你沒有抓到改變你一生命運的機遇。機遇給過你，沒有抓住，那就不要怨老天，怨命運了，是不是”
“是，師父”葉凡說道。
“哥”林清雪忍不住說道。
陳揚說道“怎么”
林清雪說道“即使是如此，你也沒必要先給葉凡這么大的壓力”
“壓力大不算大吧。”陳揚起身說道“如果遇到這么點壓力，就導致無法練成第二步。那么我覺得這時候退出，對他來說是一件好事。我這小半生，不知道在多少生死邊緣徘徊過。我的經驗告訴我，越是危險，越是要冷靜。做不到這一點，就不要學了。”
“弟子明白”葉凡眼睛一亮，他終于明白了師父的用意，他馬上說道。
陳揚便繼續說道“這第二步，就是控制自己的心靈。人的心靈，也稱心猿。說一個人不認真，就是心猿意馬。要修煉，首先就是要控制住心猿，聚精會神。唯有專注，才能有所成就。我再舉個例子吧，男人看見漂亮的女人，就會有想法。如果漂亮的女人撩撥男人，那么男人就會起反應。”
林清雪聞言，頓時臉紅。
陳揚不管這些，繼續說道“但是葉凡，你能不想女人，就讓自己起反應嗎”
“不能”葉凡老實說道。
陳揚說道“不能是正常的，你再看這手。”他將手伸了出來。
林清雪說道“哥，你的手比我的手還要白和柔軟。”
陳揚一笑，他也不理會林清雪，繼續說道“我想要讓我的手變得通紅，葉凡，你說應該怎么辦”
葉凡說道“找一根橡皮筋，把手腕箍住。”
“是，氣血不流通，自然就紅了。”陳揚說道“那你看我。”
他心念一動，于是血液全部朝手掌里涌。過不多時，陳揚的手就變的通紅。
“知道這是怎么回事嗎”陳揚問。
葉凡說道“是您將身體的血液控制著朝手脈里涌”
陳揚說道“沒錯，是這個道理。所以，你們要學的就是控制身體里的氣血運轉。人體是個很復雜的存在，這個復雜的程度，人類自己都研究不明白。等你能完全控制自己的身體了，那你就是身體的神靈了。人身體的細胞，免疫系統等等，是與宇宙萬物相聯系的。在身體里面，能找到宇宙萬物的影子，這是以小見大。你們現在要做的就是，心意一動，汗毛炸起，閉住元氣。只有做到了炸汗毛，閉元氣，才能開始走下去。”