金鑲玉知道秦至庸要去看書，點了點頭：“你去吧。”
………………
儒家的《大學》，基礎內功口訣，太祖長拳的動作要領，秦至庸都已經爛熟于心，可是他依然拿起書本默讀了一遍。
書，讀十遍，有十遍的領悟，讀一百遍，有一百遍的功效。
溫故而知新，不外如是。
每一次讀《大學》，秦至庸都能有一點心得。這讓秦至庸甘之如飴。
說明，秦至庸讀書，是真正用心了的。并且他在向“知行合一”靠攏。
非常難得。
把書讀一遍，天就黑了。
秦至庸把書本放好。他現在已經學會了愛惜書本，珍惜紙張。下筆之前，必須要心有成竹，知道自己要寫什么。這樣做，可以培養心性。
練拳，是秦至庸重要的任務。
讀書，可以培養心性，彌補性格中的缺陷，讓人成為如玉君子。
但是練拳，則可以令人增強力量。
智慧和力量，都要擁有才行。
秦至庸練拳，心還是不定，但是專注程度，和之前相比，已經好了很多。至少，他能在練拳的時候，感知自己的身體。手腳配合起來，比較協調。
拳經有云：肩與胯合，肘與膝合，手與足合。
其實，說的就是身體的和諧和協調。
秦至庸出拳出腳，都很輕，沒有怎么用力。因為秦至庸是初學，他給自己定的目標就是動作要標準。一拳一腳，都要達到拳譜中的要求。
至于出拳的力道和速度，并不是他目前考慮的問題。
做任何事情，都需要循序漸進，一步一步來。切不可急功近利。想要三五天就增加百年功力，成為絕世高手。那不是拳術，是神話。
做人，不可動妄念。
還是腳踏實地的好。
秦至庸的拳腳雖然沒有用力，但是他的動作協調和諧，動作勉強標準，再加上他的專注力。一套太祖長拳，還真讓他打出了一點韻味。
這一練，就是兩個多時辰。
秦至庸回過神來，已經午夜。
“我已經練拳這么長的時間了嗎？都已經是半夜了。”秦至庸看了一眼窗外的月亮，心中暗道，“可是我一點都沒有感覺到累，反而精力充沛。”
秦至庸還不知道，其實，他這樣的練拳狀態，才是正確的。太極拳作為內家拳的代表，其核心要訣，就是用意不用力。
練拳的時候，心無殺念。只用意，不用力，是最適合養生。
秦至庸躺倒床上，閉上眼睛，開始冥想。他想要早點達到入定的狀態。
賈廷悄聲地站在門外，透過門縫，將秦至庸練拳的神態和動作看得清清楚楚。
直到秦至庸睡下，賈廷才離開。
回到房間。
陸小川問道：“怎么樣？那秦至庸是不是高手？”
賈廷搖頭，說道：“可能是我們多疑了。秦至庸的確在房間里練拳。但是他是真的不懂內功。一套太祖長拳被他打得軟綿綿的，沒有一點力量。哼，花拳繡腿。”