這明星看她一眼，道“我去換身衣服。”助理急匆匆地跟了上去。
明星跟助理回到臥室，第一句話就是“她不認得我”
“怎么可能”助理連忙道“你多紅啊。我看過她資料的，去年才畢業，還是正規大學，你在大學生群體里最紅了。上次去濟海大學拍戲你忘了她們等你到半夜哦。”
“那你給她一張我的簽名照。”
助理猶豫了一下，道“好的，要”
“算了，一會兒我親自給她。”明星站了起來，道“你出去，我換衣服了。”
顧棠在運動房里調整器械，尤其是那個跑步機，估計買回來就用過一兩次，早就沒油了，運行的時候不僅卡，聲音也特別蹭。
大概過了三分鐘，助理先出來，五分鐘之后，明星又出來了。
這次他換了身稍微合體一點的衣服，依舊是黑色，手里還拿著一張照片遞給顧棠，“給你的。”
這就有點難辦了。
顧棠腦子轉得飛快。
首先這簽名非常藝術，跟醫生開得處方有的拼，也就是除了專業人士，別人都認不出來。
再者簽名照肯定都是化妝之后開了柔光再來點s的，不說判若兩人，但差別還是有的，尤其是這個沒上妝的狀態。
如果這個時候一臉驚喜，豈不是說素顏沒認出來
這不利于她的健身教練事業。
所以顧棠睜大了眼睛，道“我可以叫你名字嗎”
警惕心很強的助理這時候很有默契的來了一句，“不行，我們合同里簽了，相互的稱呼是學員跟教練。”
“好吧。那我們先來簡單的測試一下你現在的肌肉水平。不管做什么運動，核心肌肉群是最重要的，所以咱們先從平板支撐開始。”
顧棠趴在地上給他示范動作要領，這位明星剛擺好姿勢，顧棠才說了兩句“重心往下，不要往上撅，主要是腹肌用力”
這人開始抖了。
“不要抬頭也不要低頭，保持平直。”
這人撐不住了。
整個過程沒超過10秒。
其實這也正常，他要是身體矯健一切都好，他找什么健身教練呢
下來顧棠又讓他試了腿部力量，還有胸肌等等，總之整體偏弱。
顧棠一開始還覺得他胸肌比較發達，但是從這個力道就能看出來他是脂肪層偏厚。
不過也不是沒有好消息的。
他這個運動房器械種類充足，可以設計多種運動，兩個月下來是絕對不會厭煩的。
壞消息就是他的力量太弱，基本上一組動作只能做10個。
顧棠記了整整兩頁，助理還來看了一眼，看見她寫的是學員39這才沒多說什么。
基本上一整套測試下來已經過去了一個小時，顧棠道“我們先從有氧開始，這個主要是增加耐力，儲備體力。你的主要目標是上半身肌肉，所以我們主要放在腹肌、胸肌跟肩寬的訓練上。”