開始鍛煉已經有三天了，盡管小米沒有陪在自己身邊，洛迪斯也沒有絲毫懈怠。
以小米最開始給出的計劃為藍本，洛迪斯略作修改后，他每天的生活就成了這個樣子：
清晨太陽還未升起，就起床先晨練一會，等告別匆忙起床去鎮上的鐵匠鋪和診所工作的父母后，自己再拿些貝利去商店街解決早飯。之后前往沙灘，穿上負重套裝，在島上無人經過的林間跑個半死不活，然后休息。等適應好突破極限的身體強度后，進入那一方世界的山洞，打怪升級做任務。
出來已過正午，沒有回家打擾父母午休，洛迪斯自學成才地掌握了叉魚術和烤魚的技巧，就著收集到的漿果解決午飯后，便又進洞打怪升級，一直到傍晚，再回家解決晚飯，飯后和父親一起去小屋附近的湖泊洗澡，兼游泳鍛煉，最后回家睡覺，周而復始。
五天后，這規律總算是被打破了。
后山，外圍叢林中的一處空地上。
“哼，看你還有悔改之意，就勉強原諒你吧……要是再像上次那樣，我可絕對不會再管你了！”
悅耳的聲音傳來，身體擺成大字，正躺在一塊巨石上喘氣的洛迪斯一怔，慢慢撐起身。
然后，他從一棵小樹后，看見了那道期待已久的嬌小身影飛舞而出。
隨著翅膀的撲騰，星點光華碎屑般散落，小妖精嘟著粉嫩小嘴，雙手背于身后，滿臉傲嬌樣地緩緩朝自己飛來。
“誒？小米，真是你么！呃，歡迎回來！”
驚訝地叫了聲妖精的名字，洛迪斯按捺不住內心的激動，一個熊抱撲了上去。
“唉，你這種笨蛋，離開了我肯定什么事都辦不好。善良如我，只能幫幫你了。”
小米微微一側身，躲過了洛迪斯的熊撲，然后一手抱胸，一手支著腦袋，用略帶調笑的聲音道。
“呃？是嗎？嘿嘿。”
跌倒在草叢中的洛迪斯聽到小米的話語，也不生氣，一轉身，就這么帶著滿身的塵土坐在地上。然后，抓了抓頭發，發出一陣嘿嘿的傻笑。
看著眼前少年的裝傻樣，小米雙手抱胸，無奈地搖了搖頭。
回來后，小米重新安排了洛迪斯的日程。取消了午飯后的升級，改為神經反應訓練。也將晚上的游泳內容改為冥想、鍛煉精神力的訓練。同時，晨練和負重跑步也有了不同的花樣。
鍛煉開始第六天早上
“快！快快！加速！時間不等人哦！”
茂密的叢林中，一
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處草地上，在半空中上下飛舞的小巧妖精不斷催促著。
在她面前，一位身著純黑背心，手足腕都戴著烏黑環狀物的少年倒立著，手掌撐在一塊巨石的平坦處，雙手不斷曲折伸直，揮汗如雨，氣喘如牛。
“呼哈……呼哈……”
“98……99……100……好！倒立俯臥撐結束！”
少年沉重的喘息聲，妖精少女輕快的數數聲互相夾雜。不一會兒，隨著精靈的一聲歡呼，少年兩眼一閉，身體直直從巨石上砸下，倒在地面上。
如同剛獲救上岸的溺水之人一般，猛吸了幾口夾雜著芳草清香的空氣后，洛迪斯這才勉強坐起來，不斷喘著氣。
小米卻在此時來了個“當頭棒喝”：“恩，很好~今早的第二項訓練完成，那么現在，開始第三項訓練吧，深蹲300個。”