如果不夠的話，可以補領。
但是分到的那一份套餐，必須要吃完。
這些套餐，都是根據營養的需要調配的，為的就是幫他們增強體力和耐力。
什么？
這些套餐，居然還必須要吃完的？
想必一定是很難吃的吧？
他們哭喪著臉，去吃套餐的時候，沒想到，味道竟然非常不錯的樣子。
這就讓他們非常驚訝了。
沒想到，這套餐，竟然這么好吃啊？
接下來，他們自然是一陣風卷殘云。
晚上回去，他們三個人，都沒什么事。
于是不由湊到一起聊天兒。
到了晚上七點過，天剛剛黑，他們就趕緊回去睡了。
明天還要早起呢。
第一天訓練，他們可不敢起晚了，給教練留下一個不好的印象。
只不過，睡的雖然早，但是趟在床上，心里興奮的跟什么似的。
卻是遲遲很難入睡。
不知過了多久，他們才沉沉睡去。
不過第二天，天還不亮的時候，他們就從床上爬了起來。
他們在家里，都是干活干慣了的，早就習慣了早起。
他們起來之后，早早地就來到昨天的辦公樓前等候。
天黑魆魆的，他們去到的時候，哪里還沒有一個人在。
他們就站在那里，靜靜地等著。
一直過了一個多小時，天才逐漸放亮。
然后又過了一會兒，東邊的云彩泛紅，太陽漸漸的升起。
這時候，一個中年男子，向這邊走來。
看到這三人，這個男子忍不住問到：“你們都是昨天來的新運動員嗎？”
“是的，長官！”
這個男子笑道：“我只是教練，可不是長官，以后你們叫我宋教練就好了。”
“對了，你們是什么時候來的？”
“報告教練，我們天不亮就來了！”
宋教練微微點頭，然后說道：“以后，不用來這么早，你們按時來就可以了。下面，我點一下名字。”
“啊掃，阿浪，阿健”
“倒！”
宋教練滿意地點了點頭。
接下來，宋教練和他們三個人，靜靜地再哪里等待。
過了一會，又有四五個人前來報到。
這四五個人，身上都穿著和他們三人同樣的運動服。
宋教練黑著臉問道：“你們幾個，怎么遲到了？”
這幾個人趕緊說道：“昨天說八點集合的啊，我們是卡著點來的啊，明明沒遲到的！”
宋教練拿起手表看了一眼，時間果然正好。
但是，在訓練場上，只有做錯的動作，沒有下錯的口令。
宋教練不由黑著臉說道：“我說你們遲到了，你們就遲到了！”
“所有人，都跟我來。”
很快，宋教練就領著這一行人，來到操場上。
“你們幾個，圍著操場先跑十圈！這是對你們遲到的懲罰！”
“可是，教練，我們明明沒有遲到啊！”
宋教練黑著臉說道：“現在是十五圈！再頂嘴就是二十圈，再頂嘴，你們就可以離開這里！”
“今天我給你們上的第一課，就是對教練的話，要做到絕對服從，不允許絲毫的質疑！你們，聽明白了嗎？”
“聽明白了！”
“早上沒吃飯嗎？大點聲喊！”
“聽明白了！”