林遠也好似一個虛心好學的學生，認真的在聽胡教練給自己做思想工作。
大致還是讓自己不要因為這外界輿論和人民的壓力，而過于緊張，繼續做好自己應該做的事情就可以了。
林遠也明白，急是沒有用的，自己所能做到的就是在這段時間內提升自己。
外界的輿論雖然會或多或少的影響著自己，但是林遠知道自己現在該做些什么。
今天也是結束了為期一周的恢復訓練，而胡教練和毛教練大概給自己定的訓練計劃是，為期兩個星期的強度訓練，然后開始調整身體的競賽狀態。
總體來說，沒有什么問題，就是這次的全國田徑大獎賽總站和這個全國城市運動會的時間有點緊湊。
林遠都沒有太多的時間來提升自己了，林遠突然想到了這次的全國田徑大獎賽總站的兩點任意屬性點，這個可得好好思考一下這兩點用在哪里最可以起到一個效果。
畢竟這次的訓練正好為期兩個星期，那么正好是兩點任意屬性點的使用時常。
拖著疲倦的身子的林遠發現徐坤竟然在室內田徑場內練著最枯燥無味的短跑技術。
看來徐坤真的是沒有偷懶的行為了，也許還是有偷懶的想法，不過應該不會再去偷懶了。
而林遠沒有看到徐坤教練的身影，很大概率徐坤是一個人自己默默的加練。
林遠沒有打算上前和徐坤打招呼，畢竟這種時候，林遠覺得自己需要做的就是安靜的離開。
回到運動員宿舍的林遠，照舊的來到洗手間的鏡子前對著自己微笑點頭，這也算是林遠解壓的一個方式。
外界輿論和人民群眾的期盼，哪怕是再沒心沒肺的人也不可能一點都不緊張。
更何況是有著正常人心態的林遠，雖然林遠自認為自己有一個大心臟，但是說自己對著這個一個月不到后的全國城市運動會不緊張，那才是真的假。
林遠進入腦海的冠軍系統。
林遠
年齡：17
耐力素質：90
速度素質：83
力量素質：80
敏捷素質：78
任意屬性點：2
林遠的第一反應就是把敏捷素質和力量素質先排除，畢竟這兩個素質，對于一整個四百米比賽的影響真心不大。
力量素質確實可以一定程度上讓速度得到提升，可以承受更大的爆發力，而敏捷素質，也確實可以讓林遠的起跑個加速跑這個銜接還有起跑反應加快。
可是這個是四百米，不是一百米，這個可以放在次要考慮上，首要考慮的還是耐力素質和速度素質。
耐力素質，影響著這運動員跑四百米的一整個過程，特別是過了二百米以后，后續的二百米基本上特別吃耐力素質。