鄭丹靦腆的笑了，“我也不知道，不過練到呼吸都艱難的時候，我才明白了一些事。不壓榨自己，我永遠不會明白。”
訓練結束后，鄭丹選擇繼續跑步。
接下來，方銘開始了自己的測試。人類歷史上每一個獲得能力的人，都對自己的極限充滿好奇，方銘也不例外。
經過提升后，自己的身體綜合能力，從最初的36點，提升到76點，提升了一倍有余，現在的力量，究竟能達到什么程度？
方銘來到深蹲架前，過去他的上限是140公斤，這次，他直接把重量加到200公斤。
這馬上引起周圍人的注意，畢竟，把杠上的杠鈴片加到這個厚度，平時不多見，有幾個健身大神能做到，但方銘并不在此列。
幾個肌肉男來到旁邊，有人懷疑，有人擔心。“行不行啊，哥們，裝備都沒穿，悠著點。”
有人叫來了本健身房的大神孫健，一位壯碩青年，肌肉塊塊分明，平時鍛煉喜歡赤著上身，展示他引以為傲的八塊腹肌。
有人問他：“孫哥，你看他是不是太冒失了？他看起來體重不大，上來就挑戰這么大重量。”
孫健漫不經心的回答：“新手吧，受一回傷就知道輕重了。”
他上下打量方銘，方銘還算結實，肌肉勻稱，線條分明。
孫健權威感十足，指了指方銘的腿部，“偏瘦，腿部力量估計有點懸，大概要失敗。”周圍的肌友紛紛點頭。
方銘扛起杠鈴，慢慢蹲下，感受著肩上的重量，自己體內蘊含的力量遠遠沒有激活。他挺直腰背，腿部稍一用力，穩穩立起。
周圍的觀眾已經目瞪口呆，一般人深蹲能舉起自身體重的2倍多重量就不錯了，方銘的體形偏瘦，舉起這個重量居然游刃有余，真的假的？
看到他還要繼續增加重量，有位認識的教練靠近說：“小方，沒問題吧？我在后邊幫你盯著。”
方銘也沒多說，點點頭，把重量直接加到了240公斤，周圍的人看到越加越厚的杠鈴片，驚訝、懷疑，連旁邊拍照的女孩也湊過來。
大神孫健說，“有兩下子，不過加的太多，太貪心了。過了200公斤，多幾公斤都不容易。”
旁邊的肌友照例贊同，畢竟，在他們健身房挑戰過這個重量的，只有孫健，而且孫健明顯比方銘體重大了很多。
毫無懸念，這個重量又是輕松舉起。方銘嘆了口氣，一點點增加重量真是沒意義，干脆一次加到300公斤。自己身體綜合能力達提升一倍。按數字，300公斤或許接近極限。
這時，圍觀者多起來，半個健身房的人都來湊熱鬧。
一群鐵桿健身肌友，充滿懷疑，情緒激動，拍視頻或者打電話告知朋友，“我們健身房有人要玩大的！”
“我可能要見證奇跡了！”
還有一些完全不了解情況的男女，只是想把這熱鬧的一幕拍進視頻，為自己收獲幾個贊。
孫健傻眼了，這是瘋子還是超人啊。
方銘和他們不是一個圈子，在健身房總是自行其是，所以他不知道這個重量具體意味著什么。畢竟，以76公斤的體重挑戰深蹲300公斤，通常只有世界級的舉重或者健身運動員才能完成。