具體到修煉者身上，那就是享受各種稀奇古怪的傷勢甚至死法。
而要避免這種局面的發生，最好的方法就是給祂們一個共同的外部危機。
“原來這才是那些‘亡命徒式的’修行者終生都輾轉在一個個險地絕地的根本原因。”
最開始，可能只需要適度的冰寒就能讓身體感覺危機，兄弟鬩于墻而外御其辱，身體得以保全，修煉進行下去，修為提升；
然后這點冰寒已無法對身體造成威脅，得去更危險的區域給身體適當的危機——危機不夠無法讓身體各大核心共御“外辱”，危機過頭真的會死，兩難！
越強的實力就需要越危險的環境，一旦沒把握好那脆弱的臨界，要么是無用功，要么就死掉。
這就是個永不終止的死循環啊。
難道就無終結之日？
當然有。
姜不苦想到了臨別之前姜葳蕤老師的那番話，她當時提及了力士星神觀想法，給自己的建議是觀想伐桂吳剛，走回觀想練氣的正途，這個無休止、無終結的循環自然就中止了。
在仔細體悟了這門功法之后，他并沒有去設想很久以后的選擇，而是低頭看著當前腳下。
“這法門確實非常適合我。”
其他修煉橫煉法之人之所以厄難隨身，根本在于身體的幾大核心不均衡。且即便此刻均衡也難保證隨著修為提升永遠均衡。
就算修行者本身如端著滿碗的水小心翼翼的行走，也無法保證身體自身在成長蛻變的時候沒有隨機側重。
可對姜不苦來說，這個前提本身就不存在。
他的身體素質不敢說最強，卻可以說是最均衡的。
內壯境的六大功法都修至圓滿，暫時也無失衡之慮。
即便隨著修煉出現了強弱失衡之兆，他也可以定向扶持，讓弱的一方再次與強的一方達成均勢。
身體主管修行。
自己則只需要做好身體狀況的動態監管即可。
心中對這門功法反復復盤了幾次，姜不苦開始了第一次嘗試。
在青玉床和特制蒲團的幫助下，他迅速進入深層入定。
仿佛置身于一片深海之底，又如身在母胎羊水之中，被一種極致的溫暖、安全、靜謐的氛圍籠罩。
其他修行者，會在這時構建自己的觀想核心，而他，卻選擇卸下對身體的操控權，讓心靈解脫出來，變成一個旁觀者。
沉寂不是沉睡，反而需要保持高度的清醒，只是讓“自我”不去干涉身體的運轉決策。
當自我意識從身體中抽離，已突破至練氣境的身體一點點“復蘇”，自動感知到彌漫在身周的活躍靈氣和充沛的生命氣息。
雙腳心，雙手掌心，雙腿雙臂、整個脊椎、乃至頸椎頭顱，都在一點點散發出波動，由弱而強，就像主動張開捕網的獵食者。