他有些好奇道：“這不是食堂盛的吧？”
他從熱粥中看到了幾種珍貴藥材，食堂早飯雖然也有粥，卻沒有這個。
更別說旁邊還有幾樣佐菜，一盅白色奶香味十足的蒸蛋羹，一碟水晶蝦餃，一肉多汁濃的羊雜湯，三個麥香撲鼻的大饅頭。
分量十足，而且，做工都非常精致。
朱富榮道：“這是我在珍味樓定的，以后早中晚三餐他們都會遣人送來。這是他們特別為修行者準備的回元藥膳，對體力短時間內大量透支流失的情況有極好的恢復效果。”
食盒第二層更深些，正中放著個大茶壺。
朱富榮介紹道：“這是回元養氣靈茶，可助你更快的回氣。”
大茶壺旁邊摞著三個姜不苦非常熟悉的藥盒。
朱富榮道：“這個你應該很熟悉，生機回春膏，助你快速恢復外傷。你趕緊吃早飯吧，馬上就七點了！”
如此華麗豪奢的套餐，姜不苦覺得應該表示一下，不然實在有些受之有愧。
“我第一場的對手是誰？”
朱富榮指著自己道：“我！”
姜不苦將食盒小心放在一邊，道：“咱們先打吧……吃了飯不能劇烈活動，打了再吃。”
“好！”
朱富榮將外套脫了往旁邊一扔，露出穿短褂的圓滾滾的上半身。
見姜不苦準備好，他也不客套，直接向姜不苦發起沖鋒。
昨天既然說了不要游斗，有多大力使多大力，他當然不會客氣。
姜不苦見他直直的向自己撞來，他沒有躲，也躲不開，一掌前劈，整個手掌都泛著鐵黑色光澤，相比幾日前，他的鐵砂掌又有了長足的進步。
呼嘯生風，如一柄掌形鐵斧劈去。
朱富榮沒有躲，掌斧直直的劈在他胸膛肚子之間。
隨著接觸，他的肚皮充滿奇異韻律的動了一下，瞬間沒了那種實打實、硬碰硬的手感，手掌滑不留手的直接溜開，反倒使得姜不苦本人中門大開。
朱富榮不僅沒有減速，速度更快一分，直接合身撞進他懷里。
朱富榮充滿脂肪的胸膛肚腩瞬間如波紋般猛烈一蕩，姜不苦就感覺一股澎湃巨力從雙方身體接觸面涌入體內。
他整個人騰云駕霧般高高的飛了起來，直到飛出十幾米外這才落地。
見姜不苦臉色驚詫，朱富榮得意道：“你該慶幸剛才在撞擊的瞬間我收了力，不然就不是被頂飛這么簡單，而是直接在你體內爆發，把你的五臟六腑都震得稀碎！”
這是絕對實力的碾壓，哪怕重來十次局面也不會有絲毫改變。
“厲害！”
姜不苦贊了一聲，就開始吃起了早飯。
兩分鐘，他以風卷殘云之勢，將一大罐藥膳粥，牛奶蒸蛋羹，水晶蝦餃，羊雜湯，大饅頭全都掃光。
無視朱富榮一臉見鬼的神情，一邊閉目消食，一邊揣摩剛才那短暫交手對方看似直魯的沖撞卻實則內涵玄機的數次精妙的勁力變化。
十分鐘后，基本上消食完畢，訓練館中已經來了不少人，有他這位實打實的榜樣和鞭策，越來越多的學員加強了對自身的要求。
其中就包括姜不苦的第二個對手，那位繼陸鳴之后的蹭班龍套。