在最初的一個月，寧榮榮和奧斯卡最為艱難，一般都很難堅持超過半個時辰，但是到了后來，他們也慢慢的能夠堅持到一個時辰，兩個時辰，
四個時辰，直到最后能夠完成他們每天的任務量，
除了楊凡以外，
就連柳二龍都是在無與倫比的痛苦中煎熬度過，
可是好處也是相當明顯的，
柳二龍居然在這些錘煉中，開始發現自己的魂力居然已經在開始進行轉化和升華，
她從楊凡哪里得知，
這些升華和轉化過的能量就是神力，只要她的身體中有超過百分之十的魂力轉化成神力，她就可以踏入半步神袛境界，
所有人的身體都變得越來越堅韌了，
這種情況變得有越來越明顯，再三個月之后，他們甚至發現，每天承受海浪轟擊的那種麻木痛苦感已經轉變成了舒服，舒爽還有說不出的痛快了，
當然，
在海浪持續不斷的轟擊之下，到了后面還是會痛苦的，
只是他們已經體會到了潮汐煉體帶來的好處，
所以他們能夠堅持下來，
正所謂的吃得苦中苦，方為人上人，
他們知道，
只有經歷過這里苦難折磨，他們才能夠得到更大的進步，
波塞西每天都坐在山頂，
看著眾人堅持不住了，她就揮手將眾人解救下來，
等恢復了，
又將眾人帶到了沉銀柱上繼續考驗，
在這段時間，
楊凡等人連中午的時間都不回去了，而海馬城也有人專門送來了午飯，
當時間推移到了六個月之后，
戴沐白在一起活動身體的時候不經意間發現了，自己揮舞拳頭的時候，拳頭中居然還發出了海浪般的呼嘯聲，
而戴沐白，奧克斯馬紅俊的魂力也得到了一級的提升，他們的肉身也得到了數倍的增強，
在所有人中，
肉身進步最大的就是兩個輔助系的魂師寧榮榮還有奧斯卡，
兩人都是輔助系魂師，所以肉身都是最弱小的，但是也正是這樣，他們的進步才是最明顯的，
在經過嘗試之后，
他們所有人更是都放下了，他們的肉體力量增強，然后皮膚還獲得了一眾自動卸力的能量，這無疑就是驚濤駭浪的錘煉下賦予他們的能力，
從這個開始，
他們那股苦盡甘來的感覺更加的舒爽，
到了最后三個月的時間，
所有人都可以在沉銀柱完成自己一天的任務量，而且還能按照實際情況給自己加量了，
很快，
時間推移，
今天就已經是她們進行了潮汐煉體的最后一個月了，
他們已經不需要波塞西幫助他們去到沉銀柱上，他們憑借自己的能力也能夠到達沉銀柱，然后沉銀環將他們鎖緊，
深吸一口氣，
狂暴的海浪瞬間已經轟擊了上來，轟然巨響之中，舒爽的感覺從四肢百骸中傳來，讓得他們的皮膚，肌肉骨骼仿佛都在隨著海浪的轟擊而有規律的律動，
伴隨著身體重的波動，
所有人都能感受到自己仿佛是融入到了這驚濤駭浪之中了，
他們甚至不需要運轉魂力他們也能感受到自己的肉身在自己主動將這狂暴的力道卸去，
就好像是一股恐怖的力道襲來，然后他們的身體卻是與這力道達到了同樣的平率，仿佛是融為一體了似的！
這種身體的反應自然是潮汐煉體賦予他們的技能，面對駭浪形態的攻擊和其他能力形態的攻擊也自然是這種情況，所有人每天都在痛苦和堅持中度過，