第二天趙豐年要許四海去買點長釘子回來，說他有用處，不解其意的許四海還顛顛的到后邊服務社走了一趟，買回來一大把長長的釘子。
等到晚上他練功再看到這些釘子，他氣的暗暗叫苦，一張臉拉的比旅旅驢還要長。
原來白天趙豐年要徒弟去買釘子，原來是幫助練功用的。
許四海練習四平大馬累了，想要往上抬抬腿休息下，可以用棍子按在他的肩頭，可他想要往下坐，這會釘子就能用上了。
他屁股下就是一個扎滿了釘子的板凳，長長的釘子頭直直向上，就等著自己的倆屁股蛋子往下坐呢！
待許四海開始練習四平大馬，趙豐年還笑呵呵的把這張帶釘子的板凳飯跟在他屁股底下，許四海看了暗暗叫苦，心說這要坐下菊花直接報廢！
“師傅您老放心，我絕不偷懶！”
“你是沒法子偷懶吧！”趙豐年根本不吃這一套。
這天晚上，許四海練馬步練到面目猙獰，渾身大汗。趙豐年還說這就是在練功，最普通的就是最高深的，沒有捷徑可走。
許四海的大腿前面肌肉很酸，酸到就像是被人那棍子暴打，但他一句也不干喊，因為夜深了，蕭越師傅也睡了，隔壁也在休息，只要一喊全部吵醒了。
他只能在心里默念，我不能偷懶，不然菊花不保！
就憑這這口氣，許四海愣是堅持了半個小時，躺在地上他腿上的肌肉都僵硬了，又不敢喊只能小聲的哼哼。
個把星期后，趙豐年還用一根棗木棍子給許四海喂招，幫助他盡管熟悉鞭桿。許因為有散打基礎，很快就學會了對練。
蕭越看許四海練習馬步太辛苦，還給他出主意，要他在站馬步時多回味下自己收藏的名畫，把這些畫的筆法；構思，布局都給好好琢磨下。
“這叫分散注意力，或許能減輕你練功時的痛苦。”
哎。。。。。。死馬當活馬醫吧，反正已經很痛苦了，能減輕多少是多少。
許四海今天一開始站馬步，他就開始回憶他看過的鄭板橋的風竹圖，從這幅畫的構思，布局，一直回憶到每一筆的筆法。
這么一想果然忘記了腿酸，比昨天又多站了15分鐘。
以至于趙豐年直夸蕭越到底是個讀書人，腦子就是活，武術書畫一舉兩得非常劃算。
“這是多么痛的領悟啊！”
躺在地上的許四海已經是面容抽筋！
熬過最艱苦的前半個月，以后許四海就稍稍輕松了些，他得以深入的思考繪畫技法，或者是某一類的古玩，抑或是古琴技法。
有時候想的深了還入迷，不知不覺深入進去，以至于到點看了還要趙豐年提醒才結束。
徒弟的腿功已經上道，趙豐年還要許四海再練拳頭，也就是打沙袋。
“師傅，我其實已經開始連沙袋了？”
“你那是在瞎練。瞧我的！”
趙豐年走到院子墻角的沙袋前，蹲了個馬步，還運了運氣，看似慢實是快，猛的一拳打出。里邊夾了磚塊，300多斤沙袋“砰”的一聲飛出老遠。
“看到沒，出拳的時候就要像鞭桿的擊刺，要把全身的力氣聚集在拳頭上，要整齊有力！”
“好的！”
打沙袋怎么也要比練馬步要輕松多了，許四海欣然上前操