“廢話，不會呼吸的都死了，哪怕是植物，都會進行呼吸，這種呼吸被人類稱之為光合作用。”
“今天我們要講的呼吸，自然不是維持生命形態的呼吸，而是更深層次的呼吸。”
“人類當中是有軍隊的，新兵加入軍隊訓練的時候，一般都會有老兵傳授他們呼吸的方法，這種方法的作用，是在劇烈運動，氣血翻滾的時候，用來調動和穩定氣血的。”
“當然，呼吸的方式，和我們現在呼吸的方式并沒有區別，唯一的區別是在節湊上。”
“他們的呼吸方式很有韻律，而且可以讓人更不容易疲憊。”
愛舉手同學又舉手了：“老師，你可不可以直接講重點，他們究竟是怎么呼吸的。”
紫薔薇臉色又是一黑，她之所以說這么多，當然是為了在學生的面前擺弄一下自己的見識，結果，根本沒人在意這些見識。
“哼！你連呼吸的作用都還沒有弄清楚，就想知道是怎么呼吸的了?就算告訴你了，你能明白其中的原理，能成功的融會貫通，然后將其衍變成最適合自己的方法？”
被紫薔薇老師一頓數落，愛舉手同學尷尬的把手放下了。
因為紫薔薇老師說的這些事情，他完全沒有想過。
在他看來，有方法，只要跟著訓練，只要能讓實力提升就行，至于其他的，重要嗎？不重要吧？
“同學們，現在知道為什么要將修煉的方法，當成一個課程來講了吧，讓你們來學習的目的，并不是單純的讓你們變強，而是為了讓你們，成為有用的妖，成為可以幫助更多妖怪的妖，不然就算學了呼吸法，被其他崇拜你的妖怪問到這呼吸法要怎么修煉，如何讓呼吸閥更適合自己的時候，回答不出來，那才是真的丟臉。”
這一下，全部都安靜了，一些是因為紫薔薇的話兒觸動了，一些是因為其他人都安靜，他們也就跟著安靜。
“好了，我們繼續說，人在劇烈運動的時候，會感覺到呼吸困難，肺部如同被灼燒，那是因為體內的氣血在翻滾，即便是你們身為妖怪，也應該有這樣的感覺，可是，如何消除或者是減輕這種情況呢？最簡單的方法，那就是停下來做深呼吸，但是在戰斗中，敵人根本不會給你這樣的機會，所以，我們需要用一種有效的方法來制衡體內翻滾的氣血。”
“剛才我們說了，做深呼吸是最有效的，所以其他的辦法，也會在呼吸上找突破，于是就形成了呼吸修煉法。”
“等會兒太陽小了點之后，大家可以去繼續鍛煉，然后試一試我講的方法。”
“劇烈運動，就屬跑步最能調動體內的氣血，所以我們就以跑步為例子。跑步的時候，我們會感覺到累，呼吸不流暢，這個時候，只要我們按照固定的節奏來進行呼吸，就會看到它的作用。”
“一般來說，我們呼吸都是一呼一吸，即便是在跑步的時候也是如此，所以體內的氣血翻滾后，就無法調節，因為氣血翻滾，也會讓我們的呼吸紊亂，但跑步的時候，采用吸氣兩次吐氣兩次，又或者吸氣兩次吐氣一次的節奏來進行呼吸，你就會發現，跑步的時候，你的呼吸節奏會穩定很多，不僅如此，你還會發現，隨著你呼吸的調整，體內的氣血，也會隨之發生改變，暴躁的氣血也會收斂幾分，這就是所謂的呼吸修煉法。”
“當然這只是最基礎的修煉方法，連入門都算不上，當體內的氣血隨著一呼一吸而起伏，當它可以爆發出強大的力量，形成一股可以自由操控的氣，才算入門。”
“今天要告訴大家的就這么多，太陽也差不多小起來了，大家全部都出去訓練，下午五點過后才可以回家。”