而閉上眼睛則叫冥想。
師父說，在冥想的時候，要配合上吐納，眼前就會出現不一樣的畫面。
師父問：“是否感受到了眼前一片黑暗？”
我點點頭。
師父說：“配合上吐納。”
我照做了。
師父又問：“看到黑暗中出現點點光芒了嗎？像夜空中的星星，那就是天地靈氣。”
我卻搖搖頭，我沒有看到像星星一樣的點點光芒。
我看到的，是白晝一樣的光芒萬丈。
我說：“我看不到星星，是不是哪里沒弄對？”
師父表情嚴肅起來，嘴里喃喃自語：“不應該，沒道理啊……你再吐納一遍為師瞧瞧。”
我照做。
師父手摸著我的額頭，我有一種被窺探的感覺。
師父臉上奇怪的表情越發濃郁：“吐納沒問題啊……”
我當時只是望著師父，我也不明白為什么我看不到星星。
師父又說：“那是不是冥想不對？你要記住，冥想時要心無旁騖。”
“哦，心無旁騖。”
“不能想雞腿。”
“哦，不能想雞腿。”
“不能想糖人。”
“哦，不能想糖人。”
“也不能想糖葫蘆。”
“哦……”
然而，師父讓我不要想那些東西，但他提起來后，我滿腦子都充斥著糖人、糖葫蘆、大雞腿，但我不敢跟師父說。
這時候，我心思亂了，眼前的白晝一樣的光芒忽然消散，只留下了零碎的點點光芒。
就像星星。
我激動地說：“師父，我瞧見星星了！”
師父這才如釋重負，捋捋胡子，微笑著說：“這就對了。記住為師的話，要心無旁騖，知道了么？”
我點點頭。
接下來師父開始教我下一個步驟，那就是引導這些星光慢慢從頭頂上的百會穴灌注到身體里，再順著身體亂七八糟的那些通道流動。
師父嚴肅地說：“要記清楚這些經脈運行路徑，這是本門的練氣心法，如果走岔了，就會走火入魔。”
我那時還不知道什么叫走火入魔，但也能體會到走岔的嚴重后果，所以學得異常認真。
控制靈氣在身體運轉的路徑很復雜，但我還是一遍就學會了。師父說那些路徑叫經脈，最后匯入的地方叫丹田。一圈以后，那些靈氣變成了液體，變得很少很少，只有一丁點流進了丹田。
師父說我現在就算正式入門了。
我問：“那我可以飛了嗎？”
師父說，“你現在只能算練氣一層。要等到把丹田給灌滿，才是練氣九層……”
我迫不及待地打斷師父：“九層就可以飛了嗎？”
師父敲了我一下：“為師說話不能打斷。”然后才說：“不能。”
我有些頹喪，一時間甚至對修仙失去了興趣。
師父又說：“九層后就可以結成金丹，到時候你就可以飛了。”
一瞬間，我又對修仙充滿了興趣。