確定隊長、確定臨時中心、確定練習日程、確定練習方式……
“打開”小組確定隊伍之后，在李容夏的率領下，整個展開行云流水，轉眼之間就和氣融融地進入正式練習。
十二名練習生劃分為六人、六人的兩個小組，一個小組由李容夏帶隊，一個小組則由姜丹尼爾帶隊，進行舞蹈練習，就如同當初“男子漢”一樣，先進行扒舞步，然后從基礎舞步開始學習，進入練習狀態。
正如朱鎮宇所說，李容夏是一位出色的領袖，因為他明白，隊長不是萬能的，真正的隊長應該懂得充分發揮每一位隊友的強項和優點，最終完成互補，盡可能彌補短板，團結成為一個完整的隊伍，這樣才能夠碰撞迸發出“一加一大于二”的化學效應，展現出最頂級的舞臺。
“丹尼爾，二組就拜托你了。”李容夏對著姜丹尼爾展露一個真誠的笑容。
這讓姜丹尼爾有些緊張，甚至有些不知所措，“容夏哥，謝謝……”
李容夏沒有多說什么，只是拍了拍姜丹尼爾的肩膀，“我們先分開扒舞步，然后交叉討論，確認一下舞步的細節，在進行小范圍的學習和練習，這樣進度會快一些。”
分成兩組進行舞臺練習的另外一個用意就是小班授課，以六個人為單位進行練習，傳授和學習的過程都能夠更加細致也更加專注，確保每個人都能夠跟上進度；然后再交叉練習，補缺補漏，互相進步。
姜丹尼爾顯然還是缺少經驗，盡管定位評價擔任了一次隊長，而且做得不錯，但從“一塌糊涂”小組的最終舞臺成果就可以看得出來，他還是有著不少欠缺，需要慢慢成長，此時也看不到李容夏如此決定背后的意義。
但是，姜丹尼爾能夠明白李容夏的信任，連連點頭表示自己的決心，“放心吧，容夏哥，交給我就好。”
也許，姜丹尼爾不是一名出色的隊長，但他絕對是一名合格的小隊長，無論李容夏的任何指示都能夠盡職盡責地執行，并且在小組范圍內做到最好，與李容夏的配合非常融洽，整個“打開”小組也就快速進入狀態。
正如李容夏所說，這次主題評價需要更加集中也更加投入，畢竟，這是他們第一次單獨表演節目的原創曲目，和主題曲“我呀我”比較起來，他們需要花費更多精力才行，于是，魔鬼訓練也更加可怕。
七個小組之中，“打開”小組的地獄式訓練可謂是聲名遠揚，但偏偏，李容夏的日程安排張弛有度勞逸結合，而不是不管不顧埋頭苦練的類型，這也充分挖掘出每一位練習生的潛力，進步是肉眼可見的。
一來，練習生們暫時沒有心思胡思亂想，每天的訓練就已經消耗了所有精力和體力，壓力全部化作動力，“打開”小組的氣氛是最為融洽也最為和諧的，所有練習生都牢牢地凝固成為一股繩。
值得一提的是，訓練期間，金薩繆爾每天都堅持前來尋找李容夏補課——
他和金相彬一起被劃分到了“Show-Time”，雖然舞蹈難度最高，但對于唱功要求也不低，樸優譚也被分到了這里，所以金薩繆爾也調整了自己的訓練安排，跟隨著李容夏進行針對性訓練，每天日程也是滿滿當當。
二來，盡管“打開”小組的練習進度并不快，但就好像當初“男子漢”一樣，基本功異常扎實，舞蹈和演唱都是如此，等待地基打好之后，進步就是一日千里了，短短一個下午一個晚上就脫胎換骨。