想要做清明夢，第一步是找到屬于自己的“驗夢”機制，并不斷的對其進行心理暗示。
這個驗夢機制，必須要是最簡單，最為直觀的某種動作，如果搞得太復雜，進入夢境后大概率會忘記它。
陸一鳴思索了一會兒，心中豁然一動，想到了。
他驗夢技巧很簡單，“轉眼珠”：左邊的眼珠順時針選擇，右邊的眼珠逆時針旋轉。
這個奇特的如同斗雞眼動作，相當于左右互搏，在現實中是很難做到的，反正陸一鳴本人做不到。
但在，夢中或許能夠輕易做到。
然后便不斷地進行心理暗示。
“一定要驗夢……要轉眼珠。一定要驗夢，不要忘記了！”
“如果成功完成這個步驟，就是在夢境中。”
這種自我暗示，也是清明夢教程當中所必須的步驟。
天賦異稟者很容易就能夠接受自我暗示，在夢中想起這回事。
而天賦差的人，或許需要很長很長的時間，甚至永遠沒辦法做到。
“一定要記起來，一定要記起來。”
就這樣重復念叨著，念叨著……
迷迷糊糊間，眼皮子有點兒沉重，陸一鳴睡著了……
當然他并不知道自己睡著了。
做夢的人大多數情況下，都不知道自己在做夢。
由于詛咒的影響，噩夢再次襲來！
天色似乎明亮了起來，陸一鳴茫然地睜開眼睛，張開嘴巴打了個哈欠，發現這里是一個非常熟悉的地方。
地球，夏國，東華市。
每個月一千塊錢房租的出租房。
他大學畢業后，居住的第一間房子。這個時候，他在一家互聯網公司“巴里巴巴”上班，每個月工資五千。
也沒什么特別的朋友，下班后就窩在房子里打游戲，基本上算是在混日子了。
或許吧，這個時代的年輕人，普遍就是這樣，買房子是不可能買得起的，只能夠租房子過日子。至于能否討到老婆，其實也無所謂吧……
太陽剛剛從天空中升起，光芒照射進來，暖洋洋的。
“真是一個好天氣啊，似乎是周六來著。”
陸一鳴愣住了，他隱隱感覺，自己有一件很重要的事情忘記做，沉著腦袋思考了半天。
很重要！
一個隱隱約約的想法，突然想了起來。
“對了……要驗夢！”
陸一鳴轉動了一下眼珠子，發現自己真的能夠做到一只眼睛順時針，同時一只眼睛逆時針。
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“成功了！我……我現在正在做夢嗎？”
意識到這回事的一瞬間，夢境變化了！
在這一刻，原本那種傻乎乎的癡呆狀態消失了一些，深層夢境逐漸轉變為了清明夢！