雙腿酸痛難忍的尚迪，轉而練習俯臥撐。
“一，二，三......十八。”
還沒做到俯臥撐，尚迪就與地板磚親密接觸了。
走進房間之中，拿出一床棉被墊在地上，雙腳伸到床下。
“一，二，三......九十五。”
一口氣做了九十五個仰臥起坐，尚迪暗贊自己的腰力不錯。
站起身來，一遍又一遍的練習第八套廣播體操。
前世的廣播體操，是從國術之中提煉出來的，對鍛煉身體有著神奇的效果。
自從武術歸于體育......要是廣播體操沒有效果，前世也不會普及。
練了一陣廣播體操，渾身舒坦的尚迪，抓住臥室的門梁，練習引體向上。
“一次只能做十五個引體向上，我太弱了。”
揉了揉手臂與雙腿，尚迪休息片刻后，又來到窗戶邊上打喪尸。
一顆子彈激射而下，一個喪尸的腦袋，正好撞在子彈上。
“槍法太爛，但我運氣很好。”
要不是下方那個喪尸剛好晃了一下腦袋，他也做不到首發命中。
打光十四顆子彈，尚迪又兌換了一把手槍。
正常情況下，他不會動用那把備用的手槍。
打了半個小時的喪尸，尚迪開始鍛煉身體。
不知不覺間，黃昏如期而至。
“四十五點殺敵數，子彈還剩三十七顆。”
渾身酸痛難忍的尚迪，心情美美的洗了個熱水澡。
“突擊步槍的后坐力，比手槍大很多，先不兌換突擊步槍。”
“狙擊步槍精準度高，后坐力大，子彈兌換價格太貴，劃不來。”
“先籌足一百點殺敵數，然后兌換屬性，把力量增加1.0。”
穿上衣服的尚迪，來到客廳之中。
“牛奶面包都吃膩了，改善一下伙食？”
一念之間，殺敵數減少兩點，茶幾上多了一盤回鍋肉與一大碗米飯。
“凈重一斤的回鍋肉，與凈重一斤的大米飯，兌換價格都是一點殺敵數。”
聞了聞香噴噴的飯菜，尚迪暗自吐槽沒有送一雙筷子。
去廚房拿了個叉子，津津有味的吃了一頓晚飯。
“一斤回鍋肉一斤米飯，都被吃得干干凈凈，我太能吃了。”
喝了幾口滿是洋文的高度酒，尚迪躺在床上睡了起來。
白天重復鍛煉與開槍，渾身酸痛的他，只好借酒活血。
外面不時傳來槍聲、慘叫聲，尚迪也不知道自己什么時候睡著的。
“臥槽，停電了，這下麻煩了。”
次日早晨，習慣性的按了一下開關，發現停電了，尚迪心里多了幾許擔憂。
“我不會夜視，晚上遇到敵人，那麻煩就大了。”
以疼痛鎮壓擔憂，尚迪吃掉剩下的面包和牛奶。
來到窗戶邊，撿起一把空槍，隨手丟了下去。
接連丟了幾把空槍，引來一大群喪尸。
雙手持槍，瞄準喪尸頭，一次次扣動扳機。
全身酸痛的他，槍法下降一大截，好在喪尸太多，他的運氣也不差。
奮斗大半個小時，打了四十幾發子彈的他，總共干掉六個喪尸。
鍛煉身體一個多小時，休息十幾分鐘后，尚迪再次射殺喪尸。
一個上午，他前后干掉十三個喪尸，大約賺了八點殺敵數。
“午飯兩點殺敵數，還能剩下六點殺敵數。”
紅燒牛肉配米飯，大快朵頤的吃了起來。
喝了一瓶啤酒，鍛煉了一陣身體，尚迪休息了半個小時。
“首發命中，運氣真好！”
重復鍛煉與開槍，太陽下山之際，尚迪停了下來。