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                    一些情況說明~(1 / 1)

                    抱歉,最近可能會更新不穩定,我盡量調整。

                    白天去看了醫生。

                    我頸椎腰椎是老問題了,然后還不停失眠嘛。

                    因為腦子里故事太多,所以就不停的想,平時就是經常走神在想故事。

                    然后晚上睡覺就是一直做夢,然后腦子里一直想故事睡不著失眠。

                    去看了醫生,說我這是不經常運動,情緒緊張,過度勞累,壓力過大等因素誘發的神經衰弱。

                    醫生給我開了點兒安神補腦液跟腦心舒口服液讓我喝。

                    然后讓我多勞逸結合,每天出去走半小時到一個小時,不要一直坐在家里。

                    還要多運動,多正常吃飯,多跟人交流。

                    要試著把精神放空,別想那么多事情也別有那么多壓力。

                    我膽小,所以決定聽醫生的話。

                    所以導致這兩天更新不穩定,之后我盡量能穩定住,然后努力保持一個月12~15萬字的更新。

                    就是跟大家說明一下情況(反正全勤肯定沒戲了)。

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