華山基礎內功雖然簡單，但很全面，能將所有的前題要素全部涵蓋，而且還糅雜很全面的招式原理，不但可以鍛煉出內力，還有強身健體的效果。
雖然黃奇沒有見過正統的內功修煉之法，但在收集的一些武功秘籍中也能看到只言片語，無非就是用丹田呼吸，或者收腹換氣等一些簡單的內煉之法，根本和華山基礎內功沒得比。
而且在歷史之中，全真心法中正平和，只要按部就班的修煉，都能成就一流高手，而且善于養生。
是全真派的的核心內功，而且對于年齡沒有什么限制。
當初全真七子拜重陽真人為師的時候，都已經成年，即便他們練此功法，二十年后也到了一流高手境界，而且根據歷史記載，幾人的資質大都不是太好。
但幾人最后的成就，都能到達一流境界，甚至到開宗立派之時，都已經達到了超一流水準。
這就說明全真內功并不是什么簡單的基礎內功，而是一門直指大道的功法。
黃奇試著修煉了幾個時辰，就已經修煉出一些微弱的氣團，這種氣團對于丹田的溫養，甚至比自己的野路子辦法還要好，所修煉出來的這種氣息不但柔和，而且還有一絲生機之力。
雖然這種生機之力十分微弱，微弱到難以感覺的程度，但黃奇靈覺強大，還是感應了出來，而這種氣息，他還真認識。
就是他尋找了幾百年，最終在九叔世界中尋找的先天一炁。
而全真心法修煉出來的內力，之所以有很好的養生效果，就是因為能夠修煉出這種氣息，雖然是不知道弱了多少倍的弱化版，但終歸還是有效果的，這也能解釋的通為何資質一般的人，都能在修煉上幾十年之后成為一流高手，而且也能解釋的通為何全真七子最后都成了宗師，并且有了開宗立派的資格。
而最終原因，就是處在全真心法之上。
黃奇也算是武學大家，雖然沒有接觸過內力，但對于生命進化之道還是很了解，對于內力的修煉沒見過還不知道，但見識了之后，也明白了到底是什么原理。
歸根結底，還是產自人體精氣神，將人體意識從凝聚，混合人體散落在身體內的精氣神，最終凝聚成的一種能量，就是所謂的內力。
而且，黃奇修煉的之后，根據自己所學互相印證，有很多方面對他都有可取之處，甚至有很多方面是他想不到的。
而且根據內力來推演戰斗方式，有些方面甚至比自己的還要高明一些。
這就讓他打起了精神，對于這個世界的那一絲優越感徹底的打消了，雖然沒見過這個世界的一流高手是怎么樣的，但他知道，修煉了這種內力的人，手段都不會太差。
修煉不知歲月，尤其是修煉有些關于心神的功法，時間過的很快，黃奇一個入定打坐，就過去了一夜。
一夜沒睡，但還是感覺到神清氣爽，身體的力量似乎增長了一截，就連生命氣息都覺得強大了很多。
他也沒想到，內力修煉的效果竟然如此之好，而且還是養煉一體的。
他以前修煉，養煉之法是分開的，但這次的內功修煉，卻發現煉即是養，養即是煉。